カワイイ寝顔

わが家の愛娘・・・









なぜか背を向け合ってる(/ω＼)










ちょいベロでオヤスミ。


さて、今朝のマズイスムージーは、
小松菜・バナナ・トマト・キウイ。
トマトばればれ・・・



昨日はまたダブルデート的な飲み。
もちろん歩いて・・・・8000歩。









雅治の－2℃を目指してwww









平日にjapanはやめましょう。
酒がぬけねー(＞＜;)


たまに作るあたしの料理。
今回は・・・・










手作りナンとインドカレー。
強力粉余ってるからまだまだパン作りは続く・・・・
梅雨入りかな。
歩けない・°・(ノД｀)・°・

地獄のウォーキングも無駄な週末

金曜日、
1人で痩せる靴で１時間歩き、
ヘルニアな仲間と無理やり飲みに・・・








ロビーで仮面ライダー発見。
なぜ緑？？・・・









ｖ（=＾0＾=）ｖ
メディアシップ19階。
前菜は　微妙・・・









新鮮。









のどくろ美味すぎ('-^*)/
japanひさびさ。



土曜日、
チャリで片道40分。









漕いだ後のビールは最高www









冷製パスタとトマトクリームをシェア。
やっと見れた～







アイアンマン3。
大好き♥ロバート・ダウニー・Jr。








と、生w
帰りも40分・・・
感想、歩きよりチャリ辛かった。
筋肉痛(_ _。)


夜は、









近所のママのところで、
リクエストしてた餃子デー。（生なし）
いつものカップルと同席になり・・・・
飲まされる笑わせられるwww



日曜日、
全国のうまい物博へ。

肉とか餃子とか・・・お買い上げして、









lunchは、
デカイバーガーと生w









カロリー摂りすぎたので、
帰りは歩いて、
合計23000歩。自己最高歩いた・・・・









途中、中華なところで軽く・・・









大好きなカシューナッツと麻婆。
私はビールは飲んでないw


歩きすぎてマメやら筋肉痛やら・・・
2人共ボロボロw

お手手繋いで仲良く健康になって・・・いるのか？




今日のスムージー、

ほうれん草・小松菜・バナナ・オレンジ。
セロリないと飲みやすい(*ﾟ.ﾟ)ゞ

感動する料理店（美味しんぼパクリw）

スムージー生活10日。
今朝は、

トマト・レタス・小松菜・バナナ・オレンジ。

感想、レタスマズイ・・・
葉っぱが残ってた(:_;)
でも、シミも消えるらしいから頑張る。



さて、昨日はワンコお留守番でお散歩・・・
1時間半で12000歩。








行き先は1駅先の、イタリアンな食堂で、
バーニャカウダ。


みんなにね、
歩いて食べたら無駄じゃんって言われるけど、
家にいたってご飯食べる訳じゃん？
何もなく1時間半歩けるかっていったら続かないし、
それなら目的を持って歩くのはいいことだと思う。

もちろん、
歩いた分を無駄にしない程度に飲み食いすることは忘れない。









生は1杯だけでワインにして、
生ハム。
これは普通・・・









食べログで美味しいって書いてあった、
魚卵とカラスミのクリームパスタ。
これが感動の美味さだった(〃∇〃)
また行きたい☆☆☆


今週は毎日のように、痩せる靴はいて歩いて、
マズイ野菜ジュース飲んで、
お酒は止めれないけど、
2人で楽しみながら健康を目指して・・・・




今夜は仲間とずっと行きたかったあの店へ。
予約しないと入れなかったから楽しみ・・・

見た目ビミョだけど・・・

スムージー生活1週間。
まだ続いてるw


セロリ・ほうれん草・オレンジ・トマト・バナナ(-。－；)
毎朝色々混ぜて飲んでるんだけど、起きるとクラっとする・・・









ので、ひじきを食べることに。
切り干しも同じ材料だから作ってみた。
（ビールあたし飲んでません！！！）

昨日は、








+ウォーキング。
ミクララ連れて、１時間ちょいお散歩。
歩数にしたら8000しかなかったけど・・・・
帰ってきたらお疲れで爆睡www


オイラ若いからまだまだいける～んだ

帰ってきて、









先週買った強力粉が残っていたので、
初パン作り・・・
発酵時間短い簡単なのから(＞＜;)









ピザ生地も簡単だから山盛りネギピザと、









マヨタマピザと、てりやきチキン・・・・
作りすぎと怒られた(´＿｀｡)
でも、家にある材料で作ったから無駄じゃないもん・・・・
ネギのが美味かった(*ﾟｰﾟ)ゞ

次はナンに挑戦する予定。



今日も天気イイからたくさん歩くぞヽ(゜▽、゜)ノ

たまには女子に・・・

ウシシ・・・・








カワイイ女の子とデート(・・。)ゞ
ビール飲めないなんて・・・可哀想だわw
あたしはレッドアイ♥

友達が選んでくれた店に行ったら、
今日で閉店なのであるものしか出せません・・・・


えぇぇぇぇ(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)
カッコイイ店員さんで残念だったけど、移動。









エビのチリなんたら・・頼んだら売り切れだったので、
エセエビに・・・・
不味かった(-з-)



今日はいい天気だし、くちゃいお婆ちゃんでも洗おうかな・・・
その前に１万歩歩かないとwww