地獄のウォーキングも無駄な週末

金曜日、
1人で痩せる靴で１時間歩き、
ヘルニアな仲間と無理やり飲みに・・・








ロビーで仮面ライダー発見。
なぜ緑？？・・・









ｖ（=＾0＾=）ｖ
メディアシップ19階。
前菜は　微妙・・・









新鮮。









のどくろ美味すぎ('-^*)/
japanひさびさ。



土曜日、
チャリで片道40分。









漕いだ後のビールは最高www









冷製パスタとトマトクリームをシェア。
やっと見れた～







アイアンマン3。
大好き♥ロバート・ダウニー・Jr。








と、生w
帰りも40分・・・
感想、歩きよりチャリ辛かった。
筋肉痛(_ _。)


夜は、









近所のママのところで、
リクエストしてた餃子デー。（生なし）
いつものカップルと同席になり・・・・
飲まされる笑わせられるwww



日曜日、
全国のうまい物博へ。

肉とか餃子とか・・・お買い上げして、









lunchは、
デカイバーガーと生w









カロリー摂りすぎたので、
帰りは歩いて、
合計23000歩。自己最高歩いた・・・・









途中、中華なところで軽く・・・









大好きなカシューナッツと麻婆。
私はビールは飲んでないw


歩きすぎてマメやら筋肉痛やら・・・
2人共ボロボロw

お手手繋いで仲良く健康になって・・・いるのか？




今日のスムージー、

ほうれん草・小松菜・バナナ・オレンジ。
セロリないと飲みやすい(*ﾟ.ﾟ)ゞ