沖縄在住の伊禮はりきゅう院の、
伊禮先生に基づく食養生食を
3ヶ月かけて、食べてきました^ ^
↓待合室です
↓待合室に貼ってありました
身体のゆがみを取る体操
食べていけない食品が色々あって
肉、乳製品、砂糖、果物、小麦類、
酒、みりん、コーヒー、カフェイン類、
野菜もかぼちゃ、芋、キャベツ、トマト、
魚は回遊魚ならオッケーなど
こんなに無理でしょ？
と最初は思いました。
コーヒー、大好きな果物やお煎餅など食べれない。
職場の人が入れるコーヒ、
お煎餅の香ばしい香り、
あ〜〜っ、辛い。。
でも
コーヒー飲みたい時は、その袋をクンクンしてまぎわらして
２週間位で慣れてきました。
食材の選択肢が狭いから、何作ろうかと迷わずにすむ。
意外と、料理が楽になってきました。
2ヶ月たった頃に、なかだるみして
柿を1個半、パンなどを少し食べてみたけど、
また気を取り直して、頑張った。
鋼の根性とも言われたけれど、
いやいや、
一緒に頑張る仲間がいるので、頑張れたわけです。
1人ならもういいやと、きっと辞めていたと思う。
そんなに根性はないな
そして。
3ヶ月後に伊禮先生受診してきました。
食事頑張りましたね。
体の反応はOKですと
晴れて合格を頂きました
次にどんな料理を作ったのか、アップしますね
カウンセリング 60分 3,000円
オンラインにて
札幌での対面はご相談ください
少しでもお気持ちが楽になりますように
愛と祈りを込めて
