「お茶会」のお知らせです
〜大切な方とお別れをされた方へ〜
日時：11月5日(木）13時30分〜15時30分
場所：札幌 豊平館１階 姫百合の間
内容：わかち合い、ワークショップ
心を静かに整える、簡単な瞑想
定員: 5名さま→あと2名さま(11月4日現在)
少人数の小さな会です。
会場は歴史ある豊平館の姫百合の間で。
中は静かで落ち着いた空間です。
あなたの大切な方がお空へ旅立ってしまい、
つらいお気持ちがある方への会です。
お別れの理由は問いません。
年月も関係ありません。
つらさの度合いは
人と比べるものでもありません。
この私が行っていいのかしら？
と遠慮もいりません。
経験体験したことは、
本人にしか、わからないことです。
なので死別経験者じゃない方に話しても、
なかなか気持ちを理解されません。
逆にアドバイスをもらって、
そうじゃないのに、
と傷つくこともあるんです。
励まされて、変われない自分に
嫌気が刺すこともあります。
やはり経験していないことは、
わからないですからね。
しかたがありません。
意外と周りには死別経験者がいないことが多いです。
なので、なかなか
つらい気持ちを理解してもらえません。
会場の豊平館です
もっとしてあげられたら、
いや、しなければよかった
言わなければ良かった
と、後悔してぐるぐる考えていませんか？
幸せそうな人たちを見て、
妬ましく思えた。
と、自己嫌悪に襲われていませんか？
立場、背景は違っても、
似たような思いがあるもの。
一人でつらい気持ちを抱えるには、
荷が重すぎます。
その荷を少し軽くしませんか？
ここは、
思ったことをそのまま話して大丈夫な場です。
いえ、たとえ話せなくて、
ただいるだけもいいですよ。
つらい気持ちは、
だれにでも話せることでもないし、
まして何度も聞かせるわけにもいかないですね。
家族の間でも、
気を使ってしまい、そう何度も話せないものです。
親子、兄弟、夫婦、男女の違い、
立場が違うと、
考えることも違うので、
わかりあうのも難しいものです。
つらい気持ちを、
お話しの会でお話しください。
お話しできなくても、
座っているだけのでも大丈夫です。
ここにきたら、
「つらいのは私ひとりではない」とわかります。
そんな気持ちが、回復を助けてくれます。
つらい気持ちがある方へ
お別れの理由は問いません。
年月も関係ありません
「行ってみようかな」
そんなお気持ちが少しでも動いたら、
どうぞお越しください。
前回のワークは切り絵でした。
次回のワークもお楽しみにしてくださいねー！
のりさん作
お部屋に定員制限があるため、
事前予約が必要となります。
ご連絡お待ちしています。
1回目開催の報告ブログ
自己紹介
薬剤師歴34年
カウンセラー中島みことです。
このような方へ
-
言いたいことが言えない
-
後悔するきもちがある
-
同じことを何度も考えてしまう
-
心から楽しめない
-
自分に自信がもてない
-
人と会うと自分と比べてしまう
-
いつも誰かの機嫌を気にしてる
-
ゆううつな気持ちが続く
-
自分の居場所がないと感じる
-
自分の子どもでさえ気をつかう
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