自分が辛くてどうしようもない時
今ここにある安心が超おススメですが
頭から離れない後悔
心臓がドキドキ
不安で潰れそう・・
そんな時は
祈ること
これは
夫のアルコール依存症で大変な時に
自助グループで習った
祈りです
平安の祈り
神さま私にお与えください
自分に変えられないものを
受け入れる落ち着きを
変えられるものは
変えていく勇気を
そして
２つのものを見分ける賢さを
この冒頭に出てくる神さまは
宗派に限らず
なんにでも変えて良くて
ハイヤーセルフ
信仰する神様
自然神等
自分以外のなにかに
ゆだねてみる
そして
今日一日だけ
明日は明日
とにかく
今日一日だけ
ふんばってみる
静かに祈ってみてください
この後 祈りは
ニーバーの祈りとも言われ
依存症や家族の会などで
使われています
少しでも気持ちが楽になるように
応援していきます📣
自分の命をいきましょう～
私と一緒に今を体感してみてください
floweringセラピー®セッション募集中です
floweringセラピー®セッションは
本来の自分らしさを取り戻し
いきいきと明るく生きることをサポートするセラピーです
本来あなた自身があなたらしい命の花を咲かせる力を持っています
でも大人になっていく過程で
様々な体験をするうちに
ネガディブな感情を抑圧してしまい
無意識に莫大なエネルギーを消耗しています
セッションで抑圧してきた感情を解放するたびに
心が軽くなると同時に
今まで抑えるために使われていたエネルギーが
あなたが今を生きるパワーとして戻ってきます
floweringセラピー®セッション募集中です
枠は夢BloMap引用
いつも応援ありがとうございます♡