自分が辛くてどうしようもない時
今ここにある安心が超おススメですが
頭から離れない後悔
心臓がドキドキ
不安で潰れそう・・
そんな時は
祈ること
これは
夫のアルコール依存症で大変な時に
自助グループで習った
祈りです
平安の祈り
神さま私にお与えください
自分に変えられないものを
受け入れる落ち着きを
変えられるものは
変えていく勇気を
そして
2つのものを見分ける賢さを
この冒頭に出てくる神さまは
宗派に限らず
なんにでも変えて良くて
ハイヤーセルフ
信仰する神様
自然神等
自分以外のなにかに
ゆだねてみる
そして
今日一日だけ
明日は明日
とにかく
今日一日だけ
ふんばってみる
静かに祈ってみてください
この後 祈りは
ニーバーの祈りとも言われ
依存症や家族の会などで
使われています
少しでも気持ちが楽になるように
応援していきます📣
自分の命をいきましょう~
私と一緒に今を体感してみてください
floweringセラピー®セッション募集中です
floweringセラピー®セッションは
本来の自分らしさを取り戻し
いきいきと明るく生きることをサポートするセラピーです
本来あなた自身があなたらしい命の花を咲かせる力を持っています
でも大人になっていく過程で
様々な体験をするうちに
ネガディブな感情を抑圧してしまい
無意識に莫大なエネルギーを消耗しています
セッションで抑圧してきた感情を解放するたびに
心が軽くなると同時に
今まで抑えるために使われていたエネルギーが
あなたが今を生きるパワーとして戻ってきます
floweringセラピー®セッション募集中です
枠は夢BloMap引用
いつも応援ありがとうございます♡