本来の自分らしさを取り戻し
いきいきと明るく生きることをサポートするセラピーです
もともと、あなた自身があなたらしい命の花を咲かせる力を持っています
でも大人になっていく過程で
様々な体験をするうちに
ネガディブな感情を抑圧してしまい
無意識に莫大なエネルギーを消耗しています
セッションで抑圧してきた感情を解放するたびに
心が軽くなると同時に
今まで抑えるために使われていたエネルギーが
あなたが今を生きるパワーとして戻ってきます
floweringセラピー®3つの軸
floweringセラピー®は以下の3つのことを軸にしながら
あなたがあなたの命をいきいきと生きるお手伝いをします
floweringセラピー®の土台になるものは
今ここにあるというあり方です
いのちにとって 今ここにあることは
大地に根付くようなもの
過去に留まっている意識を
今この瞬間に繋げることで
今ここにある安心や穏やかさを
感じとることができるようになります
floweringセラピー®では
今なにを感じているのか？というところに
フォーカスします
今ここにいる自分と繋がることは
感性を取り戻すこと
普段あまりにも思考の世界にいますが
そこに気がついていません
「思考」と「感情」の違いに気づくことが、まず第一歩です
今ここに湧く感情を感じていくことで
感情の下に埋もれている
「本当に欲しいもの」を知ることができます
抑圧していた感情がなくなっていくと
自然体のあなたが、溢れ出してきます
「ありのままの自分」を体感することは
いのちにとっては、何ものにも代えがたい幸せです
「ありのままの自分」を知ることが
自分のいのちの花を咲かせるための
スタートになります
ただし、無理に感情を感じることはできませんし、
出すこともできません
ご自分の無理のない範囲で進みますので、どうぞご安心ください
「ありのままの自分」を知ったなら
自然と外へと自分を表現したくなるものです
でも初めてことは怖いもの
ドキドキの怖さを超えてでも
自分を生きたいという情熱が
あなたを外へ押し出します
今ここにありながら、素直な自分を表現できてこそ
本当の自分を
あなたの命を生きることができるのです
floweringセラピー®では、外へとあなたを表現することも
サポートしていきます
今感じていることを表現することで
過去の恐れを投影した未来ではなく
今を通して自ずと未来が創造されるということを
体験を通してわかってきます
この３つのことを軸にしながら
あなたが、あなたの命の花を咲かせていくお手伝いをします
どんな自分も
まずはあなた自身が受け入れましょう
あなたの心の世界が、目の前の現実をつくります
あなたが自分自身と調和することで
周りが調和と平和に満ちていくのです
floweringセラピー®は
今ここにいるあなたに寄り添い
あなたの命の道をいきるサポートをします