鳥居ミコです
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鳥居ミコが初めましての方は
こちらをご覧ください
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恋愛・パートナーシップが
なんだかうまくいかない時。
まず第一に
チェックするといいのは、
今、自分が
ととのっているかどうか？
ということ。
「ととのっている」というのは、
感情のバランスが取れている
体調が良い
エネルギーが軽い
そんな状態のこと。
この状態だと
恋愛・パートナーシップだけでなく
あらゆることが自然とうまく回り始めます
でも逆に
その三つが
乱れたり重かったりすると
どうしても物事が
スムーズにいかなくなるんです
たいていの場合は
ストレスを解消したり、ゆっくり休んだり
自分を労うことで、
「ととのえ直す」ことができます
ただ、ときには、余裕がなくなって
ストレス解消の時間も取れず、
休むことも難しくなることがあります
私自身もそんな経験をしました。
当時、もしこのことを知っていたら、
もっと早く自分を労ることができただろうな、と
思うのです。
だからこそ、お伝えしたいんです。
恋愛・パートナーシップがうまくいかない時は
感情のバランスは取れている？
体調は良い？
エネルギーは軽い？
ぜひ自分に問いかけてみてください。
そして、その答えが「イエス」になるように
意識して、手当や対策をしてほしいのです
特に、真面目な人や、頑張り屋さんほど、
ちょっと休んだだけで
「もう大丈夫！」と、
無理な日々を再開しがち
でも大切なのは、
感情のバランスが取れて
体調が良くて
エネルギーが軽い状態を
普段の“当たり前”にすること
そうなったとき、
彼やパートナーとの毎日も、
もっと心地よく、幸せに過ごせるようになりますよ
あなたの人生が
ますます輝きますように
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（photo by 秋月雅）
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鳥居 ミコ