鳥居ミコです
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私たちの人生には
自分に優しくできない時期
があります。
でも、そのまっ最中に
（私は自分に優しくない）
と気づくことは、まずありません。
それに気づけるのは
その状況を抜け出した後か、
誰かと話していてふと、
（ひょっとして私って、自分に厳しいのかも）
と思えたときくらいです
私もそうでした。
２０１３年に
人生がどん詰まりになったとき、
自分を嫌い、自分を追い詰めていたなんて
１ミリも気づいていませんでした。
カウンセリングを受けて
少しだけそのことを知って
さらに
心の仕組みを学び続けて１年ほど経って
あの頃の自分に何が起きていたのかが
やっと腑に落ちたんです。
（あの体験は私に必要だった。
愛や生きる意味を知るために、
あの出来事があったんだ。）
そう思えた瞬間
胸の奥に
深い安堵感が広がりました。
本来、私たちは
どんな自分も、愛したいし、愛されたいと
願っています。
（※気づいてはいないけど。）
だからこそ
自分に無理をさせてまで
愛されたくて頑張りすぎて
“自分お留守”になってしまうんです。
そして、いつの間にか
自分に優しくできなくなり
パートナーシップや仕事、お金、健康面で
問題が噴き出すことがあるのです。
そうなって初めて
いったん立ち止まり、自分や人生を見つめ、
過去を振り返るようになります。
すると
少しずつこう思えるようになるんです。
（無理しなくても認められていたのかも知れない）
（頑張らなくてもちゃんと愛されていたみたい）
そして
視野が広がって
「自分が自分に優しくできなかった」
ということが
はっきりわかるようになるんです。
とはいえ、この段階で
自分を責めるだけだと
それまでと日々は変わりません。
ところが
「なぜ自分に優しくできなかったのか？」
その“意味”を少しでも理解できると
過去の出来事を
まったく違う感覚で
受け止められるようになるんです。
過去の記憶が、優しいものに変わり
心にゆとりと温かさが広がっていきます。
こんな風に
過去の様々な出来事について
その“意味”を理解することを積み重ねると
人生全体が
優しい光で包まれたみたいに
感じられるようになるんです。
８月２４日（日）に
この感覚を、丁寧に体感していただける
【陰陽マッスルトレーニングワークショップ】
を開催します。
もしもあなたが
・過去の出来事に光を当ててみたい。と思われたり
・自分にもっと優しくなりたい、と思われたら
ぜひご参加ください。
あなたがその瞬間を迎える
お手伝いができたら嬉しいです
あなたの人生が
ますます輝きますように
講座開催予告
【陰陽マッスルトレーニングワークショップ】
自分を知ることの基本となる
「陰と陽に気づく力」を育てて
やりたいことを
どんどん実現できるようになるための
特別ワークショップです
インナーマッスルならぬ
“陰陽マッスル”を鍛えることで
現実の心地よい受け取り方や
運気の乗りこなし方が
上手にできるようになり
グッと生きやすくなります
開催日時は
８月２４日（日）１３時～１５時
です！！
本日
８月１６日（土）から
五日間限定で
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興味のある方は
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（photo by 秋月雅）
今日もブログを読んでくださって
ありがとうございます
鳥居 ミコ