鳥居ミコです
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鳥居ミコが初めましての方は
こちらをご覧ください
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（あの頃の記憶が、まさかギフトになるなんて。）
ネガティブな過去を、優しく溶かす
「とっておきの方法」をお届けします
あの人って・・・
美人だけど
貧乏。
成功者だけど
水虫。
お金持ちだけど
汚部屋。
そんな風に
一見すごそうな人が
いい面ばかりじゃなく
ダメっぽいところがある…と聞くと
（そうなんだぁ
）
ってホッとする感覚に
なりませんか？
（私だけ？笑）
それは
人の
いい面ばかりを見ると
妬みや
羨ましさといった感情が
わいてくるけれど
その真逆な面があると
わかると
そのネガティブな感情が
中和
されるからだと
思うのです。
この
中和作用には
様々なことに対する
ネガティブな感情を
溶かして
フラットにする力が
あるんです
例えば
子供の頃の
ネガティブな記憶って
ありますよね。
私の場合
２歳上の兄が
母から
「いい子」という評価を
されていたことに
しょっちゅう
キーっ
てなってたわけです（笑
「お兄ちゃんはおとなしいけど
あなたはうるさい」
「お兄ちゃんは言うことを聞くけど
あなたはちゃんと聞かない」
そんなことを
言われるたびに
兄にはムカついたし
母に対して
悲しい気持ちや
苛立ちを感じてたんですよね。
その時の
ムカつきや
悲しい気持ちを抱いた出来事は
確かに
ネガティブな記憶なんです。
ところが
そのネガティブな出来事の
裏側には
私にとって
とてつもなく
ありがたい恩恵が
あったんです
それは
おとなしくないし
言うことをきかないから
母から
細々と世話をされずに
済んで
気ままでいられたんです
放っておかれることが
多かったおかげで
自由でいられる時間が
長かったんです
自由じゃないと
息苦しくて仕方なかった
私にとって
兄のように
「いい子」
だと思われないことは
どちゃくそ
都合が良かったんですよね
それが
とてつもなく
大きなギフト
だったんです
こんな風に
ネガティブな出来事の裏には
必ず
ポジティブな恩恵が
セットになっていて
その
ポジティブな恩恵に
ちゃんと気づいて
受け取れると
ネガティブな記憶は
中和
されていくんです
この
中和作用を生み出してくれる
ど真ん中のギフト
を見つけてあげるのは
幸せな人生を生きる上で
とても大事なスキル
です
このところ
このスキルを
トレーニングしたい人のための
企画を
考えているんです
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鳥居 ミコ