「大丈夫なフリ」がしんどくなってきたあなたへ

鳥居ミコです

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鳥居ミコが初めましての方は

こちらをご覧ください

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今日は

最近ちょと疲れてるかも…

でも「大丈夫なフリ」をしてる自分に気づいてる…

そんなあなたに届けたいメッセージです。

子供の頃のあなたは

どんな風に自分を

“守って”いたでしょうか？

例えば

知られたくない自分　って

いませんでしたか？

私にはいっぱいいました

・親に怒られてばかりの自分

・学校で嫌がらせをされてる自分

・喧嘩する両親の元にいる自分

・学校に親が迎えに来てくれない自分

・運動会のお弁当のおかずがいつも同じ自分

・お金がない自分

そういう自分を知られたら

嫌われると思っていて

そんな自分を

隠すために

一生懸命

いろんなことをやっていたんです。

具体的に言うと

・友達がいる前では

　親に逆らわない

・家では学校が楽しかったと

　嘘をつく

・学校では親は忙しいと

　嘘をつく

・寂しさをごまかして強がる

・コソコソお弁当を隠すように食べる

・遊びの誘いを断るのに嘘をつく

そうやって

いろんなことをして

知られたくない自分を隠して

自分を守るために

涙ぐましい努力を

していたと思うんです。

それで

誤魔化したり

嘘をついたり

カッコつけたりする

スキルの数々

を鍛えてしまった…。

そんな

等身大の自分で生きてなかった

子供時代の自分を思うと

なんだかいじらしくて

鼻の奥がツーンとするんですよね。

でも

たまたま１１年前

カウンセリングを受けて

心の仕組みを学び始め

自分が自分についてきた

たくさんの“嘘”に

気づいてしまったんです

そして

それをきっかけに

“嘘”を「脱ぎ始めた」わけです。

最初は

このブログに

自分の人生に起きたことを

少しずつ綴ることから

始めました。

やがて

知られてはいけないと

思っていた

自分の黒歴史を

赤裸々に

メルマガに綴るように

なりました。

そして

講座やスクールを

始めてからは

メルマガにさえも

書いていなかった

体験を

色々お話するように

なりました。

毎回

皆さんから

ものすご～く

驚かれましたけどね

そういうことを

やってみて

よ～くわかったんです。。

（知られたくない自分）を

隠すために

私は

信じられないほど

たくさんの“嘘”を

周りにも

自分にも

ついてきていて

その“嘘”が

収拾がつかなくなって

それで

ものすごく

苦しくなっていたんです。。

特に

ツライのに

平気なフリをすることとか

嫌なのに、無理なのに

大丈夫をよそおっていたことが

どうやら

限界を超えていたんですね

そんな私だから

“嘘”を脱いだら

こんがらがったものが

どんどんほどけてきて

かつてないほどの

深い安心や自由を

感じられるようになったのです。

だからこそ

私は

ありのままでいることを。

心にまっすぐ正直であることを。

ものすご～く

大切に思っているのです

もしもあなたが

（私も

知られたくない自分を

隠してきたかも）

と思うなら

それを

やめてみることを

心からおすすめします。

それをやめるだけで

びっくりするほど

心身が楽になるから

そして

ありのままのあなたにこそ

本当の安心と自由が

おとずれるから

そしたら

本当にやりたいことに

大切な時間やエネルギーを

注げるようになると思いますよ

そのとき

あなたの毎日は

今よりもっと

あなたらしく輝き出すでしょう

さぁ。

あなたは

どんな“新章”を歩き出しますか？

あなたの人生が

ますます輝きますように

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