鳥居ミコです
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鳥居ミコが初めましての方は
こちらをご覧ください
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「変わりたいのに
変われない。
どうしてなんだろう？」
そんな風に
思ったことはありませんか？
もういい加減
自分を責めるのをやめたいけど
ずっとやめられなかったり。
本当は
幸せな恋愛をしたいのに
仕事の忙しさを理由に
出会う機会もないままだったり。
会社をやめて起業したいのに
なぜかずっと足踏みをしたまま
動き出せなかったり。
変わりたいと
思っているはずなのに
前に一歩踏み出すことさえ
できない・・・
なんていうことが
実は
よくあるんですよね
私も昔
（こんな毎日は嫌だなぁ。
もういい加減
悩み続けるのをやめたいなぁ。）
ってうっすら思いながら
日々を過ごしていました。
でも
（どうやってやめれば
いいんだろう？）
って思っては
何も思いつかなくて
そのまま思考停止・・・。
それで
また悩み続ける・・・
ということを
繰り返していました。
ところが
ある時
こういった
（やめたいのに
やめられない）
とか
（変わりたいのに
変われない）
いう状況って
心理的ホメオスタシス
が働いて
起きるものだということを
知ったんです。
ホメオスタシスは
今の状態や環境を
なるべく維持しよう
という心理で
それがあるからこそ
私たちは
安定した暮らしを
続けられたりするので
けして
悪いものではないですが。
ただ
そんなホメオスタシスが
備わっているおかげで
従来の環境やライフスタイル
＝コンフォートゾーン
から出ようとするとき
ここから出たら
まずいかもしれない…
と思うような現象が起きたり
出なくて済む「理由」を
見つけたりして
引き寄せたりして
現状のまま
踏みとどまってしまったり
するわけです
例えば
（色々学んだし
起業してしっかり売上を
上げていこう！！）
と思った矢先に
急に
思いがけないお金が
入ってきて
（起業はもう少し先でもいいか…）
と思って現状維持…
みたいなことが起きるんです。
昔の私でいくと
（もう悩むのは
やめよう！）
と思った矢先に
なぜか
わざわざ
問題の元に連絡を取り
また悩みの沼に
戻って
現状維持、、、
ということを
していたんです
こういう心理の作用って
普通に暮らしていると
知る機会がないですよね？
私は
初めて
このことを知った時
感動しました（笑
「もっと早く
教えてほしかったよ～～～！！」
って思わず
言ってしまったくらい。
というわけで
これを読んでくださった今。
あなたはもう
変われないことで悩まなくて
大丈夫です♪
「変わろうとすると
変わらなくて済むように
心理的ホメオスタシスが
働くことになっている」
ということを
ぜひ
覚えておいてくださいね
その上で
ぜひ
このことも
知っておいて
いただきたいのですが
変わりたいと思って
変われる人は
特別な能力があるわけでは
ないんです
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鳥居 ミコ
