今から７年前。
私は
この方のおかげで
驚くような発見を
しました。
それは何か？というと
私という人間の
内側が
これでもか！
というくらい
安心を
望んでいた
ということでした。
それが
葛藤を統合する
手法で
コンサルしていただいて
明白になったのです。
その時
（そんなにも
切実に
安心を望んでいたのか？）
と思って
胸がいっぱいでした
たしかに
安心は大切です
とりわけ
女性にとって
「安心」な感覚と
繋がれないのは
ものすごく
心細いし
辛いことです。
そして
私たちが
・結婚したいのも
・人と仲良くしたいのも
・お金が欲しいのも
・健康でいたいのも
・将来の見通しが欲しいのも
安心したいからですよね。
私の人生を振り返ると
・臍の緒を首に３回まいて
生まれたり
・海で波に飲まれて
溺れかけたり
・右腕を複雑骨折したり
・２年にわたって
執拗な嫌がらせを受けたり
・母にものすごく厳しく
怒られ続けたり
それ以外にも
たくさんの不安を
体験していて。
「安心したい」
と繰り返し思ってきたことを
生まれて初めて
真正面から
受け止めることができたのが
７年前でした。
その時
安心して生きることを
当たり前にしていくために
最初にやったのが
通勤をタクシーにすること
でした。
以後
徒歩と電車だと
片道４５分の道のりが
タクシーで
片道２０分になりました。
人混みもなく
静かにただ座って
安心しながら
目的地に着くという
体験を
繰り返したんです。
果たして
それが私に
何をもたらしたか？
というと
自分が自分に
安心できる時間と環境を
用意してあげられたんだ
という実感と
たしかな喜びでした
それまでの私は
「安心というものは
外側から作るもので
周りに何かを配置したり
何かを手にいれることで
出来上がるもの」
という風に
思い込んでいたのです。
だから
いい大学に行き
いい会社に入り
いい仕事につき
いい資格を取り。
一生懸命
頑張りました。
でも
それをしても
安心からは
程遠い現実の中に
いました。
でも
あの
タクシー通勤を
始めた時
安心は
外側ではなく
内側から
広がっていったのです。
私を安心させるために
タクシーを呼んで
タクシーに乗り
毎回３６００円ほど
支払う。
それは
お金の面で言えば
かなり
出費の嵩む選択でした。
でも
内側に広がる
安心感の波紋は
お金には換えられないほど
すごかったのです。
（あぁ。そうだったんだ。
自分のことって
こんな風に
自分で安心させてあげることが
できるんだ。）
そう気づいたのです。
そこから
目の前のことを
選ぶ時に
安心できることを
丁寧に
意識的に
選択することを
積み重ねていきました。
例えば。
ビビリの私は
アメブロの
プロフィールを
いきなり
正面向いた
今みたいな写真にすることは
できなくて。
安心できる選択は
まずは
アバターをやめて
下を向いて加工した写真に
すること。
そして
アメブロ開始から
４年経った頃
とうとう
真っ直ぐに
正面を向いた写真に
することが
できたんです。
そうやって
自分に
安心をもらたす選択を
してあげられるように
なるにつれて
普段から
内側が安心できる
様々なやり方が
見つかりだしました
自分を
安心させてあげる方法は
一度
それを意識して
世界を見渡し始めたら
山のように
たくさんあったのです
そうやって
自分を自分で
安心させられるように
なってからの人生は
とても
優しく
温かく
幸せです
いつだって
自分を安心させることの
できる自分になる。
それは
ひょっとすると
人生を賭けてでも
身につける価値のある
知恵かもしれないと思うのです
このお話が
少しでも参考になれば
嬉しいです
＊＊＊＊＊
安心という切実な願いに
気づかせてくれた大恩人
しぃくんこと椎原崇さんの
レッサー１グランプリが
始まりました
試行錯誤しながら
AIを使って作った作品で
私もエントリーしています
踊るレッサーしぃが可愛いので
ぜひご覧ください
お花屋さんで見つけたミモザも可愛い
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