鳥居ミコです
あなたは
あなたのままでいい。
何も
付け足さなくていい。
忙しくて
ため息をつくあなたでいい。
思い通りにならないことに
いらつくあなたでいい。
まだ起きぬことを
怖がるあなたでいい。
そんな自分じゃダメだって
思わなくていい
もっともっと
ありのままの自分に
許可していい
「自分に許可する」
というのは
「何をやってもいい」
という意味じゃない。
「自分のことを
否定するような声が
わいてくる時
否定をしないで
自分の感じることや
思うことや
やろうとしたことを
許してあげる」
という意味
そうやって
ありのままの自分を
許してあげられるのは
あなた以外に
誰もいないから
そして
自分への許可が
できるように
なればなるほど
自然体でいられるように
なるし
あなたらしさを
どんどん発揮して
生きられるから
私のことを
振り返ると
あれは２０１４年のこと。
ブログに顔写真を
載せようとしたら
（そんなことすると
ナルシストだと思われるよ。
みっともないよ
）
（あの人に見つかったら
何を言われるか
わからないよ
）
って
すぐさま否定する声が
どこかから
いっぱい聞こえてきました。
その声は
アメブロを始めてから
１年以上
響き続けて
私はその声に
負けていたのです
だから
２０１４年の投稿には
顔写真が一枚もありません。
プロフィール写真も
２０１７年９月までは
アバターを使っていて
なぜか
プロフィールに
顔写真を掲載することが
まっっっっったく
できなかったのです
そんなだった私が
今みたいに
顔写真を掲載することが
自然になるまでには
本当にたくさんの
葛藤や
迷いや
怖さとの闘いがありました。
Facebookの方は
アメブロよりも
もっと怖くて
２０１８年秋まで
正面を向いた写真を
掲載できませんでした
よく
「信じられない」
と言われるけど（笑）
子供の頃から
私は
筋金入りの怖がりで
写真掲載ひとつに
ついても
「自分への許可」を
ちびちびと
出し続けて
今に至るわけです
この本に書いた
いつもの自分がやらないほうを
やり続けた中でも
顔写真掲載が
一番怖いミッションだったなぁ
他にも
まだまだ
自分に許可できないことが
残っていますが
８年前よりも５年前。
５年前よりも３年前。
３年前よりも今。
着実に
自分に許可できてることが
増えてきました
これからも
諦めずに
チャレンジを続けていきます
もしもこれを読んで
自分に許可できてないことが
まだあるなぁと思われたなら
一緒に
やっていきましょう
普通のお化け屋敷で
マジ泣きするような
臆病な私が
ここまで来れたのだから
あなたも絶対大丈夫
あなたの人生が
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今日もこのブログを読んでくださって
ありがとうございました
鳥居ミコ