鳥居ミコです
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鳥居ミコが
初めましての方は
こちらをご覧ください
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鳥居ミコの
金曜日のフワフワの心
の時間です♪
（※先月スタートの新しい試みです。
毎週金曜日に心が風になるお話を
書いています。）
嫌いな人は
自分が見ないように
してきた自分を
見せてくれている
今日は
そんなテーマで
お届けします。
あなたには
（なんか嫌だな）
（なんか癇に障るな）
（何だか気に入らない）
そんな人って
いませんか？
そういう人に
もしも
出会えたとしたら
それは
歓迎すべきことです。
なぜなら
その人は
あなたの目の前に現れて
見ないようにしたり
切り捨ててきた
あなた自身の一部を
見せてくれているからです。
例えば。
色んな人の
噂話をしているのを見て
Kさんのことを
なんか嫌だなと
あなたが思ったとすると。
あなたも
そこにいない誰かのことを
話題にしたり
批判したり・・・
といったことを
して
不快な体験を
過去にしていたりする
可能性があるのです。
あるいは。
自分のことばかり
考えているMさんを見て
（なんか癪に障るな）
とあなたが思ったとしたら。
あなたも
自分のことしか
考えていなくて
怒られたり
迷惑をかけたりして
過去に
ネガティブな思いをした
可能性があるのです。
そういう人が
もしもいるのなら。
あなたが
（なんか嫌だな）
（なんか癪に障るな）
と思ったのは
目の前の人の
していることを見て
嫌ったり
目を背けてきた
自分の一部を
目の当たりにするような
気がして
ただ反応し
ネガティブな感情を
味わってるだけ
なんです
だから
そういう時こそ
嫌って
見ないようにしてきた
自分の一部を
しっかり見つめて
（これも私の一部なんだ）
と思って
認めて
受け容れる
大チャンスなのです
それをしない限り
いつまでも
似たようなことが
起きるからです。
その
嫌いだと思った
Ｋさんや
Mさんのような人が
繰り返し
目の前に現れて
あなたに
不快な感情を
味わわせるんです。
これって
実際にそれが
腑に落ちる体験を
する機会って
そうそう
ないものだから
これを
読んだだけじゃ
わかりづらいかも
しれないけれど。
でも
きっと
何かの拍子に
思い出すこともあると思うから。
ぜひ
「嫌いな人は私の一部！！」
というフレーズだけでも
覚えておいてくださいね
ちなみに。
昨日私は
こんなブログを書いたのだけど。
小学校時代に
クラス中が嫌がらせをする
きっかけを作った
Ａさんに対して
（裏で糸を引く嫌な人）
っていう風に
思っていたのだけれど・・・。
これも
典型的な
「嫌いな人は私の一部！！」
だったのです
Ａさんは
全然悪くなかったのです。
Ａさんを使って
私が勝手に
反応していただけなのです。
そのことに
気づいた瞬間
（わちゃぁ〜〜〜！！）
って思って
恥ずかしくなった私
それに気づいた
きっかけは何か？というと。
実は
先月までやっていた
ゆるいビジネス塾の
メンバーに
昨日の朝
ふと思い立って
あるワークをしてくださいと
FBグループに投稿したのです。
でね。
それについて
夜になって
ビジネス塾を
お手伝いしてもらった
ういちゃんと
zoomで話していた時。
ういちゃんから
あのワークについて
話が出て。
私はなぜか
一生懸命
そのワークの意図について
説明しだしたんです。
で。
その意図を
説明し終わった時・・・。
雷に打たれたように
気づきました。。
（あれ！？
私って
みんなに
意図を伝えないで
ワークや課題を
やってもらうことが
実は多くない！？
「○△□をやってください」
って言ってるけど
その意図は
「◆◆▲ができるようになる」
みたいな
別の目的にあることが
割とある・・・。
言ってることの裏に
別の目的がある・・・って
まるで
裏で糸を引いてるみたい・・・。
もぉ〜〜〜〜〜〜！！
裏で糸を引いてたのって
私自身だったんじゃん。。）
と気づいてしまったのです。
ええ。。
改めて思いました。
嫌いな人は
自分が見ないように
してきた自分を
見せてくれている
これ大事かも！と思ったら
ぜひ今日から
意識してみてくださいね
きっと
今のあなたにとって
必要なことなので
それを
していたら
幸せや成長への
抵抗が
どんどん消えていって
ますます
自分を大切にできるから
あなたの心が
ますます軽やかになりますように
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