鳥居ミコです
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鳥居ミコが
初めましての方は
こちらをご覧ください
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自分を大事にするって
どういうことなんだろう？
昔の私は
よくそんなことを
思っていました。
亡き母が
「自分を大事にしなさい」と
度々言っていたんだけど。
「自分を大事にしないと
人を大事にできない」とも
言っていたけれど。
私から見た母は
夜更かしはするし
タバコはたくさん吸うし
お酒もよく飲むし。
（どこが自分を大事にしてるの？）
的なハテナで
いっぱいだったんだよね
高校時代の私は
そんな母の
真意が知りたかったのかも
しれないけれど。
お酒を飲んでみて（※本来ダメ。笑）
タバコを吸ってみて（※これもダメ。笑）
夜更かししてみて。
（私がこれをしてて
もしもお母さんが私を怒ったら
私もお母さんのことを
正々堂々と叱れる！）
そう思ってたっぽい（笑）
なんて子供じみた
発想なんだろう（笑）
それで
お母さんに
怒られた時
ここぞとばかりに
「お母さんだって
自分のこと全然
大事にしてないじゃない！
自分ができないことを
私に押し付けないで！」
なんて言ってたのだ。
懐かしい反抗期＾＾
そんな私が。
大人になって
３０年近くたって。
２０１４年から
心のことを学び始めて。
ようやっと
「自分を大事にする」
ということの
入り口に立って。
早くも７年の月日が
流れました。
最初の１年間は
とにかく
私の中に
どっかりと居座っていた
【母の遺したもの】
の影響から
抜け出すことに
時間を使ったんだよね。
それができて初めて
自分の輪郭が
立ち上ってきたのです。
それまでは
（母のようにだけは
なりたくない）
という頑なな思いと
母への思い残しの数々が
私の輪郭を
薄ぼんやりした
曖昧なものにしていたんです。
出せなかった
感情や言葉を
どんどん外に出して
自分を癒すことに
時間を費やすほどに
本当に好きなものや
本当は嫌なことや
本当はできないことが
どうしようもなく
わかってきました。
（その頃のブログはこちら）
その次は
自分の中にあった
深い葛藤を
次々と統合していき。
ようやく
思っていることと
言葉にすることと
行動とが
一致するように
なってきたのです。
そしたら
自分の思っていることを
もっともっと
言葉にしていきたいと
思うようになり
表現への
リミッターを
どんどん
外していったのです。
そうこうするうちに
いつも
自分の感覚や感情や
価値観を
最優先することが
スタンダードになって。
周りの目とか
常識とか
前例よりも
自分が今
どう感じて
どう思っているのかが
あらゆる場面での
基準になりました。
そんな自分を
振り返ってみて。
（年々自分を
大事にできるようになってるなぁ）
と思ったんです。
でもね。
時として
そういう自分のあり方が
「孤独」へ
自分を連れていくんじゃないかと
不安になります。
葛藤統合すると
繰り返し出てくる不安は
私の場合
「孤独」なのです。
自由と孤独。
この二つの間で
片方に焦がれて
片方を怖れるのが私。
でもね。
そのさらに先に
大切に思う世界があるんです。
それが
安心の世界。
私が
それを
見失うことさえなければ
大丈夫。
私が
誰よりも
私を信じること。
それが
自分を大事にすることであり
安心の世界の土台になるものだから。
この７年という月日を
豊かなものにしてくださった
大切な人に。
そして
全ての出会いに。
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今日もこのブログを読んでくださって
ありがとうございました
鳥居 ミコ