トナカイとピラティス－3－

こんにちは。

ミコルピラティスです。

ニュージーランドのバレエスタジオ「Dance Pilates」が、Facebookに掲載したビデオを紹介しています。

今日は最終回。

和訳とピラティスの解説をどうぞ

3 sleeps until Christmas!

（クリスマスまであと3日！）

Blitzen （トナカイのブリッツェン）

・リフォーマーで「ジャンピング」を練習中

2 sleeps until Christmas!

（クリスマスまであと2日！）

Rudolph（トナカイのルドルフ）

・スイスボール＆ローテーターディスクで「バランス」を練習中

1 sleeps until Christmas!

（クリスマスまであと1日！）

Santa（サンタ）

・リフォーマーで「アーム・シリーズ」を練習中

いかがでしたか？

真っ赤なスイスボールがルドルフのお鼻かしら？

ストーリーの楽しさに加え、可愛らしいバレリーナ達がみせてくれた素晴らしい動きにうっとりですね～

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