こんにちは😃
三年かけて肩をほぐしている私からグッドニュースです。
やわことかたお、のお話。
このグッズを使い始めて半年程になりますが、シリコン製なのかしら？
よく分からないけれど固さが絶妙なんです。
特にかたお。
肩をほぐすのに最適な働きをしてくれています。
以前から気がついていたことなんだけど、
腰痛なんかでもお腹を施術することで楽になったりしますよね。
それを思い出して、
肩をほぐすのに脇の下を揉んで見たのです。
揉むと言っても脇の下って複雑な構造で指でやたら押すと痛いのよね。
そこで、
かたおを使って見る事にしたのです。
使い方は簡単。
床に寝そべってかたお、又はやわこを脇の下に立てて入れます。
そこに体重を乗せれば、アイタ、タ、タ、痛〜い。
脇の下には痛いポイントがいっぱい有るはず。
チョットずつその凝りをほぐしていくと、
あら不思議肩甲骨残りも何となく楽になっているのがわかるでしょう。
かたおとやわこは足の筋肉にも最適です。
是非お試しを☆
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