今朝私のブログにペタを残してくれている人のブログサイトに行って見ました。
するとそこにはラーメンを食べ続けても太らない，なんて書いて有りました。
ダイエットは痩せるためにやる人が多いのでしょうかね。
私の場合最初から痩せているので、
痩せるための炭水化物除去ではないのよね。
腰痛や、皮膚障害や、ウツや、その他精神状態までも食べ物が影響しているって事判って欲しい。
見た目なんかどうだっていいんです。
心身の健康を保つためにもダイエットが役に立ちますよ。
ダイエットというと皆さん直ぐに「体重を落とす」と考えるようだけど、
そう云う短絡的な考えがすでにジャンクフード、
炭水化物などの摂り過ぎから来ているのかもしれませんね。
ダイエットはむしろ健全な身体に戻るための一つの方法なのです。
目的を誤ると間違ったダイエットになり反って身体を壊す原因になったりするので気をつけましょう。
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