多方面にエネルギーが向っているので、
ｐｃに向う時間と、自分マッサージの時間が大幅に削られる結果となっていました。
今日はいっぱい書きました、久しぶりにね。
あと、マッサージをやるとすごく眠たくなって、
寝ちゃうんです。
だから他のことが出来なくなっちゃうので、
ゆっくりマッサージもしてませんでした。
その代わり、といっては失礼ですが、
テルミーで
体をいたわりながら日々を乗り切っています。
あまり暑いと、ついつい薄着で過ごして、冷えてしまいがち、
家ではクーラーも、扇風機も使いません。
それでも薄着でいると体は冷えています。
梅雨明け後のあの猛暑のときはさすがにテルミーかける気にならなかったけど、
最近は夜の気温も下がってきたので
テルミーが気持ちの良い季節になってきました。
明日までは仕事で、外に出ています。
でもそれが終われば、またいつものゆっくりとした日常に戻れるので、自分マッサージの時間も取れるでしょう。
ちょっとまた、神経痛が出てるので、
しっかりマッサージしてあげたいね、自分の体。
さあ、もう一日楽しく仕事しましょう。
セラ・ケインも持って行って、暇な時間には使ってマッサージしてますよ。
セラ・ケインと、テルミーで
何時にない長い仕事をやりきる事が出来たのかもね。
自分の体をケアするスキルを持つことはとても大切。
助かってます。(＾～＾)
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