ある時、神様と話をしていました。
その時に、ふと思った事がありました。
自分の思考の声と、心の声と、神様の声の見分け方ってあるのかなと。
ほぼ同じ場所から聞こえるので、誰がどれだか分からなくなったりしないのかなと、改めて客観的に不思議に思ったのです。
そして気づいたのが、私がいつも神様の声を聞く時に、無意識にやっている事があったのです。
それが…
自分の思考を止める
自分の考えている事が響いていたら、他の声が聞こえなくなってしまいますよね。だから、まず思考の方を止めます。
そして、心の中だけど、耳を澄ませます。
すると、神様の声がクリアに聞こえます。
だけど、もし思考がうるさかったら…聞こえませんよね。
どうやって思考を止めるのかというと、無になる事です。その無になる方法が、瞑想に近いと思います。
つまり、無になる練習である瞑想は、自分の思考を止め、神様と話す訓練になっていたのですね。
でも、なかなか悩んでいる時なんかは思考が止まらなくてごちゃごちゃしてしまいます。
そんな時は、寝ている間に神様が大事な話をされます。
それは私の思考がストップしていて、余計な想念無しに、神様の話が入ってくるからです。
なので、私は朝一番の心の声を大事にしています。
心も身体も休まって、一番クリアな状態で感じる心や声を大切にするのです。
色々なエネルギーを浴びて、身体も疲れて、思考をしまくった夜ではなく…です。
まずは、思考を止める瞑想の練習が、神様との対話には有効です。
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