今日は、母の日に息子から
スイーツを貰った備忘録
人気のスイーツということで
LINE giftで贈ってくれました。
贈ってくれたその気持ちが嬉しい😍
Le TAOのドゥーブルフロマージュは
15年くらい前に小樽に家族で行った際、
購入して食べたんだけど
息子はもう忘れてしまっているみたい。
（この時は太っていました💦
先日、写真を見て、びっくり😮
機会があったらアップしますね^_^）
息子は私が飽和脂肪酸を気にしていることを
知らないんですよねー。
息子とお食事するときは
なんでも食べちゃうから。
LDLコレステはロール値が正常値内になっても
油断大敵、と思って
自分だけの日常の食事では、
なるべく食べないようにはしています。
でも、何人かの食事やいただいた時は
喜んでいただいています♪
今回は、1ホール・・
う～ん、ちょっと心配、アハハ😂
一人前が1/6個らしんですけど・・
一日に摂っていい
飽和脂肪酸の量を超えちゃうので
さらに半分にして、
1/12個でいただくことにします、
冷凍して、チビチビと・・
健康を維持するのって大変💦
でも、気持ちが嬉しいし
SDGｓの観点からも廃棄はしない！
今日もティータイムにいただくと思います。
おいしくいただきますね～♬