管理栄養士×スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー認定講師の はつみです！
２月はインフルエンザが全国的に猛威を
振るっていましたね💦
私の周りでも大人も子供も風邪や
インフルエンザの方が沢山いました。
学級閉鎖もあったりして我が家も
ドキドキの日々でしたが、
今のところ家族全員セーフです！
そんな中、以前からリクエスト頂いていた
【作りおきからの「まごわやさしい」
風邪予防弁当を作る会】を開催しました！
季節的に風邪予防に効果のある
栄養素が入った食材を使って、
「まごわやさしい」を意識した
お弁当を皆さんと作りました(*^^*)
お弁当って朝に家族のために
１人で黙々と作りますよね〜。
でも、皆さんとワイワイと作っていくと
楽しいですね〜！
完成したおかずをお弁当箱に
詰める時が一番テンションが上がります（≧∇≦）
同じおかずでも弁当箱の詰め方で
個性がそれぞれ出て変わってきます。
皆さん悩みながらも、美味しそうに
お弁当箱に詰めていってくれました！
最後は皆さんといただきまーす♡
一緒に作って一緒に食べる‼︎
皆さん笑顔で至福の時です(*^^*)
好評につき季節によってテーマを変えて
シリーズ化する事になりました！
参加して下さったみなさまありがとう
ございました！