暑中お見舞い申し上げます
災害級の暑さが続いてますが、
北海道はここ何日かは、
先々週からの猛暑が少し落ち着いて
朝夕の20℃ちょっとでも「寒い～🥶」って
思うくらいで。
先日、ウォーキングの帰りに、
汗が残る中、スーパーに寄った時、
冷房で一気に汗がひいて震えが来て
買い物半分で外に出ました。
寒暖差に付いていけない年齢でもありますが、
油断すると風邪でもひきそうなので
汗のケアと、我慢せずに着るものを調整せねばです。
北海道は、やっと紫陽花の季節、
濃い色、淡い色、変わっていく色など
小さな花に見入ってしまいます 
ちょっとハート
に見えますかね 
紫陽花を背に、家族写真の撮影してたり、
集まった花は大きくても派手さがなく
落ち着いた雰囲気が絵になるんでしょうかね 
ついつい扇風機を浴び過ぎて、
喉がイガイガとは違って、
少しギスギス
感があるとのど飴でケアしたり。
自然の風で、木陰で一息ついて、
暑さはこれからが本番でしょ 
気を抜かず、体調崩さずに夏を楽しみたいわぁ 