他人の事ばかり気になるあなたへ
自分の軸に還ろう
延ばしに延ばしている(笑)夫と私の話の続き
です 今回でちゃんと完結します
1話、2話↓
夫と大喧嘩をしついに自分の気持ちを
伝えた私
どんなことがあっても夫に心を開き続ける
と決心します
心を開くって具体的にはよくわからなかった
のですが
とにかく、自分の気持ちのあるがままに
夫に接しよう と決めました
言いたいことはちゃんと伝える
話したいことはなんでも話す
こんな感じです
とりあえず、お構いなしに夫に話したいと
思ったことを話しました
"今日ね、歩いていたらかわいい犬がいて
撫でたらペロペロ舐めてきて
もう可愛すぎー😆"←夫にはどーでもいい話
夫: あ、うん
"買い物に行ってレジに行ったら
あまりお金持ってないことに気づいて
あと1円でお金足りないところだったー
危なかった😵←夫には超どーでもいい話
夫: うん…
こんな感じに夫にとってどーでもいい話でも
私が話したければ話しました
夫は相変わらず、聞いているんだか聞いていないんだかよくわからない素っ気ない返事
どーせ私の話なんて聞いてくれない
→私はやっぱり愛されてない
の思考に戻り凹みそうになりながらも
めげずに言いたい事を言い続けます
夫に面倒くさい女だと思われるんじゃないかと
不安になったりもしました
夫には話を聞いてくれなくて
大切にされていないようで寂しい
というように、悲しかったり、寂しかったり
怖かったことなどその都度思った事を
伝えるようにしました
そんな時は夫はただ黙って聞いています
一緒に出かけたい時は誘ってみたりしました
カフェにお茶しに行こうよ♪
(カフェでまったりが好きな私)
夫:行きたくない、ラーメン屋ならいく
(まったりが苦手な夫)
今度のお休みどこか行かない？
夫:釣りに行くから無理
こんな風に私に合わせることもなく忖度なし笑
変わらず自分のペースで過ごす夫
私も合わせないけど
あー、私がいくら心を開いたって
夫は全然変わらない、、、
しかし
一つだけ大きく変わったことがありました
それは
私の心が喜んだ♪
そうなんです！
なんか自分の気持ちを言うようになったら
毎日なんだか気分が良くて
気持ちも穏やかになったんです
しまいには、
あんなに話を聞いてもらいたかったのに
誰も聞いてないのに
もう、独り言みたいになっているのに
話すだけで満足
自己満の世界
娘にも独り言めっちゃ多いと言われるように
なりました
自分の気持ちやいいたい事を外に出す事に
すっかり快感を覚えました
夫は一切変わっておりません
変わったのは私だけ
私は夫に愛されたくて自分の方を見てほしくて
自分の気持ちを押し殺すところがあった
自分のことばかり話したら
わがままばから言ったら
私が本当に思っていることを告げたら
夫は私を面倒くさいやつと思うんじゃないか
こんな妻は嫌だ
一緒にいても楽しくない
自分さえ我慢すればうまくいく
それならばそれでよい
そんな風に思っていた私
夫を見張り続け、反応を気にして
夫のどうにかしようとしていた
でも変わるのは自分だった
夫は何の関係もなかった
娘対する思いと同じように考えたら
夫の優しさと愛にきづいた
夫に心を開き続けてみたら
結果的に自分に寄り添い
自分に正直になることができ
気分が良くなった
それだけの話だった
でもね、やっぱり私が自分を出し
好きなように生きて、楽しそうにしていると
夫の態度も変わるんですね
私のどーでもいい話にたまに付き合うように
なり
気分が合えば一緒に出かける
夫から誘うようにもなりました
今や、もう心を開くとかそんなことは
どーでもよくなり
お互いが好きな事を言い、やっています
もう私達はこれでいいんだ
これがいいんだ
今はそう思えるんです
他人に構っている暇があったら
まず自分を満たそう
心理サポーター
岩﨑知子
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