女性専門出張パーソナルトレーニング
先日の宣材写真が完成しました！
沢山色んな写真を撮って頂いた中のイメージカットの１つ
ライトのお陰で、背中のカットが綺麗に出てくれました
ところで皆さんはこの写真をみて、
ムキムキだなと感じますか？
全然ムキムキじゃない。そう思いますか？
おそらく両意見があると思います。
結局感じ方も好みも人それぞれですね。
だから、お客様のイメージを汲み取る事とそれぞれのプログラムが大事なんです。
その一つがフォームのアレンジ
もう一つが食事との連動
そしてそれらの使い分け
こないだ
これ(トレーニングと食事)みんな違うんですか？
と質問されましたが、勿論違います
だから食事の用紙を毎回見せて貰わないと覚えられないのです笑
トレーニング前後はタンパク質しっかり！の王道指導の方もいれば、あえて減らして貰う方もいます。
なりたい身体が違うなら当然食事も変わりますからね。
食べすぎた！調整どうしたらいいですか？の質問のときは必ず食事の用紙を写メして送って下さいね！
まとまりませんが今日はここまで
おやすみなさい。
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