ペアセッション〜姉妹は骨格が似る〜 | 女性専用パーソナルトレーニングTOPSTYLE〜産後ダイエット・腸活・栄養セラピー〜

女性専用パーソナルトレーニングTOPSTYLE〜産後ダイエット・腸活・栄養セラピー〜

パーソナルトレーニングTOPSTYLE。女性トレーナー藤井美紀のブログです。ただ痩せるだけでなく、筋力トレーニング×腸活×栄養セラピーで女性らしい健康的な美ボディへ導きます。

こんにちは
埼玉・東京の出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLE藤井美紀です

ボディラインの変化に主眼を置いた
女性専門パーソナルトレーニングをしています。


11月末ボディメイクジムOPENビックリマーク
詳しくはこちら




本日は浦和→北浦和→東浦和→与野本町
と4件の出張パーソナルトレーニング。
最後1件はペアセッションだったので
計5名のお客様のセッションでした!

パーソナルは頭をすごく使うので
後半は良くカウント噛みますが
暖かく見守って下さい笑


さて

本日は姉妹でペアセッションでしたバレエバレエ

{ECF499EE-58D7-4997-8EF2-226AEAB05F31}

もっと良いシャッターチャンスが
あったはずなのについ熱中してしまい
土壇場でのショットです。笑笑


昨年カウンセリングを受けて頂いた
妹さんがお申し込み頂いたタイミングで
お姉さんもやりたいと言って頂いたのですが

枠がお一人分しかなかった為
週1回はそれぞれパーソナルで
もう1回はペアセッションでスタートしました!

それぞれのパーソナルのご様子はこちら




姉妹の骨格は似る

ペアセッションはお二人の中間を取るので
パーソナルに比べれば効果は落ちます。

しかし姉妹は骨格が似る事がよくあります

過去にもご紹介→ご紹介で
3姉妹を担当させて頂いた事がありますが
3人とも肉付きこそ違いますが
ベースはほぼ同じでしたバレエバレエバレエ

今回のお二人も目的は違うのですが
ベースが似ていた為必要なトレーニングも8割同じ。

ペアセッションでも上手く組んでいく事が
出来そうで安心しましたビックリマーク


今回はイレギュラーな組み方でしたが
出来るだけお安く・効率よく
お客様にとって一番良い提案が出来るよう心がけています。

さぁ満足して頂けるよう頑張るぞ筋肉








TOPSTYLE〜女性専門出張パーソナルトレーニング〜

{E7BBF444-A551-495F-96D1-27162DE31C03}



自宅で本格ボディメイク〜2か月 before after〜
{FD274EAB-1F30-4911-869B-624FD13AC640}



産後ダイエット〜2ヵ月 before after〜
{5DA0A26D-65B9-4C75-9FA8-5DFA7A0F4186}



ダイエット・ボディメイク・女性らしいしなやかなスタイル作り・姿勢改善・下半身痩せ・ヒップアップ・太もも痩せ・O脚・反り腰・出っ尻・筋力向上・体力向上・産後ダイエット・産後スタイル改善・産後エクササイズ・産後ポッコリお腹解消・骨盤矯正…
女性のスタイル作りはお任せ下さい



♦︎ 出張エリア ♦︎

埼玉県 さいたま市全般(大宮区・浦和区・南区・西区・中央区・緑区・北区)川口市  戸田市  越谷市 ・上尾市

東京都  北区・豊島区・新宿区・渋谷区など(大宮駅より片道500円以上のエリアは+500円の遠方料金がかかります)
その他エリアもお気軽にお問い合わせ下さい。