埼玉・東京の出張パーソナルトレーニング
女性らしいボディラインに主眼をおいた
女性のダイエット・ボディメイクの
パーソナルトレーニングをしています。
最新ＨＰブログ最近ではSNSやメディア情報に
トレーニングのやり方が乗ってるので
ある程度のトレーニングの種類や方法を
学べるようになりました！
色んな種類のヒップトレーニング
色んな種類の脚やせトレーニング
色んな種類のお腹トレーニング…
では
自分にはどのトレーニングが必要か
皆さんわかりますか
脚やせに良いと言われたから
一生懸命やっていたトレーニングが
もし自分には必要ないものだったら
必要ないまでならまだしも
ボディラインを崩すトレーニングだったら
個々で
必要なトレーニングは違う
なぜなら一人一人
元のボディラインが違うからです。
大体の人は
数あるトレーニングの中から
一番やりやすいものを選びます。
でも
一番やりやすいトレーニングほど
必要ないトレーニングの事が多い。
自己流トレーニングで
崩れたボディラインの改善は
何もしてない人のそれより難しいです。
自己流でラインを崩し固める前に
是非相談して欲しいものです。
こちらはヒップアップ中のお客様
まだ折り返し地点ですが
かなり形が綺麗になってきました
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埼玉県 さいたま市全般(大宮区・浦和区・南区・西区・中央区・緑区・北区)川口市 戸田市 越谷市 ・上尾市
東京都 北区・豊島区・新宿区・渋谷区など(大宮駅より片道500円以上のエリアは＋500円の遠方料金がかかります)
その他エリアもお気軽にお問い合わせ下さい。
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