ゆとりはつくるもの。 | いわき市アスリートのためのボディケア!スポーツアロマサロンのブログ

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スポーツアロマサロンもみの樹
よしだ みき です
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アスリートの身体と心を癒します。
 
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使い終わった精油の瓶が

3つほど溜まったもので




まとめてリボンで

くるっと巻いて…





小さな小さな花瓶として

生まれ変わりました(^ ^)




本当にちょっとしたことだけど

ほんのり良い香りが残る花瓶を

テーブルに置いておくだけで…





心がほころびます。




「綻ぶ(ほころぶ)」


(縫い目が)ほどける。

(つぼみが)少し開く。…と




緩んでスキマができますよね。

「ゆとり」と言うんだろうか。




日常の中に花を飾ったり

香りのある暮らしをしたり…




それって心にゆとりを
生みますよね。



で、ふと思うんですが…



時間や心に
余裕があるから
◯◯をする。とか



余裕ができたら
◯◯をする。…?



でも、待っていても、頑張っても
余裕って生まれなかったりします。



余裕はできるものじゃなく
自分でつくるものなのかも。



忙しいからこそ
リラックスできる時間を
ほんの少しでもつくる。



バタバタな日常の中に
小さな幸せをみつける。



ゆとりを生み出す工夫
大切なんだと思ってます。



そーいう私も、
日々バタバタ💦



正直、体がもひとつ欲しい。
時間が欲しいと思うことも。



でも、だからこそ
ゆとりを生み出す工夫を
してみたり…



優先順位をつけたりして
過ごすようにしています。



そう…そして、
ヨガ参加者さんの中にも



忙しい時間をやりくりして
来てくださる方がいます。
ありがたすぎます。



意識してつくってくださる
貴重なゆとり時間🧘‍♀️が…
良いものになるよう



私もゆったりした気持ちで
レッスンに臨みますね(^ ^)🌷
良い時間を共有できますように。



最後までお読みいただき

ありがとうございます。


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 もみの樹アロマヨガの予定

 
新型コロナウィルス対策
 
ご来場時の検温、アルコールでの手指消毒をお願いいたします。十分なスペースを確保するため少人数制とさせていただきます。
 
■いわき・朝クラス 
9:30~11:30 小名浜市民会館
4/19(火)・4 /26(火)
5/17(火)・5/31(火)
★5/17のみ9:00〜11:00

■いわき・夜クラス 

19:00~21:00 小名浜市民会館
4/7(木)・4/21(木)
5/12(木)・5/19(木)

■ふくしまクラス (ホームヨガ)

場所はお申し込みの際、お伝えします。
9:00~11:00
4/9(土)・4/23(土)
5/7(土)・5/21(土)

【参加費】各回1,000円

【お申込み】
スポーツアロマサロンもみの樹