スポーツアロマサロンもみの樹
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■今年も宝をいただきました。ありがとうございました。
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近くの海岸まで
のんびりＪＯＧ🎵
のぼる太陽をみながら
ヨガをして気持ちよく
帰ってきました。
砂がキラキラしてたょ✨
しみじみ一年を
振り返ります。
今年はサロンもヨガも
２年を迎えることが
できました。
暑い日も、寒い日も
雨の日も、強風の日も…
足を運んでくださった
お客さまや参加者さんに
心より感謝申し上げます。
ありがとう
ございました。
この一年はヨガを
通じて出会う方が多く
気づきや学びを深めた
一年だったと感じます。
深めることができた
大きな理由の一つは
ヨガクラスの終わりに
シェアがあったから。
皆さんがお話くださる
ヨガの気づきや本音は
私を成長させてくれる
宝だと捉えています。
私一人ではとうてい
感じることができない
ヨガの素晴らしさを
参加者さんに教えて
いただいています。
ときには笑いあり…
ときには涙あり…。
至福のひとときを
本当にありがとう
ございます。
３年目に入ります。
通い続けてくださる方の
ヨガ歴は一日一日長くなり
さらに深まってきています。
さらに深まってきています。
お一人おひとりの
身体と心が、ヨガで
満たされるよう…
これからも学びを深め
腕を磨いていきます。
ヨガマットをおりた
日常生活の中でこそ
ヨガの大きな目的である
心地良い生き方の訓練が
できると思っています。
だから…
レッスンの無い
年末年始の間も
笑顔で…優しい心で
過ごすつもりです。
皆さまも、どうぞ
心穏やかな年末年始を
お過ごしくださいね💖
もし、バタバタ
しそうになったら…
イライラしそうになったら…
寒さで身体がこわばり
縮みこんでしまったら…
ほんの数十秒でもいいから
朝起きたとき、夜寝る前に
ゆっくりと深い呼吸を
してみてくださいね✨
最後に、今年も一年間
ブログをお読みいただき
ありがとうございました。
良いお年を
お迎えください。
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もみの樹ヨガの予定
■勿来・朝クラス
９時～１１時
勿来市民会館
１/７(月)・１/２１(月)
２/４(月)・２/１８(月)
■鹿島・朝クラス
９時３０分～１１時３０分
鹿島公民館
１/１６(水)・１/３０(水)
■鹿島・夜クラス
１９時～２１時
鹿島公民館
１/９(水)・１/２３(水)
■福島・夜クラス
１９時～２１時
MAXふくしま アオウゼ
１/１１(金)・１/２５(金)
２/１(金)・２/１５(金)
■福島・朝クラス
９時～１１時
あづま総合体育館 和室
３/１６(土)