ラタトゥイユです(笑)。
土日も作りおきって…ずぼらすぎかなぁ(´-ω-`)
とはいえ今日は急な予定でお昼を食べ損ねたし、朝はきなこ牛乳とフルーツなので、ラタトゥイユデーとまではいかないですね。
おかげでまだまだ料理しなくてすみます(笑)
お昼はあたりめをかじって一応たんぱく質は摂取しましたが、
ひもじいしやっぱりお肉がたべたい！
ので、夜にはラタトゥイユに加えて手羽元とゴボウを煮たものも作りました。
今日はあまり健康的とはいえないですが、
食べてないぶん体重は減って当然なので、励みにして明日からまた健康的にダイエットするための１日と解釈しようと思います。
水曜日に出掛ける予定があって、ダイエットには程遠い１日になりそうなので、ちょっとくらいカロリーが少なすぎてもプラマイゼロということで。
今日は昨日より－0.5㎏。