自己流コラーゲンスープ

毎日冷たいものばかり飲んでいるので、

温かいスープでも。

生姜たっぷり鶏のコラーゲンスープ

鶏手羽はゴマ油、生姜で炒めて、チキンスープと八角でコトコト煮ます。

野菜はシメジとネギ。

仕上げにクコの実と針生姜です。

小松菜と長芋のサラダ

サラダというのかな？お浸しっぽいけど

カロリーハーフの和風ドレッシングをかけだだけ

今日はこれからお盆の準備。

またお仏膳だよ～

お墓参りには行けないので、妹にお願いしました。

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