さつま芋と大根の五香粉煮 火曜日の晩ごはん さつま芋と大根の五香粉煮 主食のご飯を抜きにして、お芋にしました さつま芋やカボチャのような甘くてモソモソするのが好きではないので、 お醤油と五香粉で甘辛に煮込みました。 鶏そぼろの餡かけにしたら、モソモソ感がいくらか無くなりました 烏賊・アスパラ・エリンギのガーリック炒め 血糖値を下げるには、イカやエリンギも良いらしいよ・・・ だけどさ アレも良い、コレも良いっつって、食べ過ぎてない
