１１月５日（木）
５．３２ｋｍ
２８：０８
５：１７ｍｉｎ／ｋｍ
先週も１回のみ。
途中でナビスコカップがあったからは、理由にならないなあ。
朝も寒くなったとは言え、長袖シャツ＋ジャージ＋長パンツで、まだ大丈夫。
１１月５日（木）
- ぼくが愛するロック名盤240 (講談社プラスアルファ文庫)/ピーター バラカン
- ￥1,029
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年代的に少しバラツキがあるかな。
２４０枚の内訳は、
６０年代 ７３枚
７０年代 １１５枚
８０年代 ４３枚
９０年代 ９枚
その中から聴いてみたいと思ったものを、ピックアップ。
ロックの最も超越的な一分間がここにある 「ジミ・ヘンドリックス・エクスピリエンス」
- Axis: Bold as Love
- ￥804
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夢やぶれた時代にこそ聴きたい魔法の音楽 「ヴァン・モリソン」
- ムーンダンス
- ￥1,469
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ロック黄金時代に生まれた１００点満点の作品 「サンタナ」
- 天の守護神
- ￥1,260
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来日する時に真っ先にカバンに詰め込んだ一枚 「リトル・フィート」
- ディキシー・チキン
- ￥1,568
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タイトル通り、まさに鳥肌ものの面白さ 「ライ・クーダー」
- チキン・スキン・ミュージック<紙ジャケット仕様>
- ￥1,923
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ブームに乗ってヒットした真面目でひょうきんな音楽 「ペンギン・カフェ・オーケストラ」
- ペンギン・カフェ・オーケストラ(紙ジャケット仕様)
- ￥2,117
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日本と欧米のテクノ観は根本的に違っていた 「ユーリズミックス」
- グレイテスト・ヒッツ
- ￥2,548
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聴くたびに映像がいっしょに浮かんでくるＭＴＶロック 「スティング」
- フィールズ・オブ・ゴールド~ベスト・オブ・スティング 1984-1994
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- 残業ゼロの「1日1箱」仕事術/佐々木 正悟
- ￥1,470
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僕は、最後に取り上げている「受信トレイを毎日空にするアーカイブ発想」を早速始めています。
受信トレイとは別に、目を通したメールをとりあえず入れておくアーカイブフォルダを作り、そこに未処理メールを投げ込んできました。
その効果は次週、検証します。
あっ、「タスクシュート」もとりあえずダウンロードしました。
「１日１箱仕事術」とは、１日にやる仕事を１つの箱に入れる。
適切な量を入れる。
１日の仕事量を増やさない。
仕事が早い人の箱にはふたがある。
１日の仕事量を正確に見積もり、１日でこなせない仕事量は箱に入れません。
１日が始まると箱の中の仕事を着実に減らしていき、余裕をもって１日を終えるのです。
なぜ「TODOリスト」は使えないのか。
仕事を減らしているそばからリストの項目が増えてくので、それを見て、やる気を失います。
細かな時間の量を見積もる。
実際に時間を量的に把握するために、私は、日々のスケジュール管理専門の「タスクシュート」というソフトを使っています。
見積もり→スケジュール作成→実績→見積もりの修正→スケジュール作成・・・・と、タスクシュートを使い込み、改善を重ねることで、仕事の効率は急速にアップしてきます。
まずは「５分ルール」で仕事にとりかかる。
タスクを片づければ、箱は空になるのです。
その快感が、タイマーひとつで得られるのなら、これは絶対に使うべきです。
- TANITA バイブレーションタイマー24時間計 クイック TD-370
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見通しが立たない仕事は積み上げるしかない。
そのためにも忘れたころに、何か少しでもいいから書け、というちょっとしたサプライズで、定期的にあらわれるリマインダーが効果的なのです。
～スティッキーズ
６分でできることを用意しておく。
単なる時間つぶしにしないために、すき間時間でできる自分なりの「ＴＯＤＯリスト」を用意しておくと便利です。
１日の中にいくつもの「壁」を作る。
やる気にはやはり、締切設定が大きな効果を発揮します。
この締切を、私は「壁」と読んでいます。
ランチの壁、１５時の壁、１９時の壁。
箱を毎日、空にする「アーカイブ発想」
私のＧメールの受信トレイは、１日が終わるときには、ほぼ空にしています。
すべての案件をとりあえずでもいいので処理をし、すべてアーカイブしてしまいます。
このアーカイブして空にする、ということが心理的に非常にいいのです。