健康診断に向けて自分の軽量化をするはずが目標達成ならず。
5月のハルヒルまでに、と思ってこんなアプリを導入。
毎日の体重を入力するだけ。
簡単なんだけど、ちょっと増えれば節制するし、
減れば「ヨシヨシ、この調子」って気分になるので
それなりに効果はありました。
減れば「ヨシヨシ、この調子」って気分になるので
それなりに効果はありました。
が、自転車禁止令なんかで体を動かせなくなったので
だんだんヤル気もなくなり…
だんだんヤル気もなくなり…
しかも軽量ホイールなんかに手を出す始末。
そのまま赤城に向けては何もせず、2月に設定した目標体重にはぜんぜん届かず…
でも体重なんてそんなにすぐに落ちるものではないし、落ちたのをキープしてこそ。
というわけで、区切りのいい10月1日から改めて体重を記録していくことに決定。
こうやってどこかに残しておかんとまたサボってしまうんでね
今から長期戦でいけば来年の赤城か、うまくいけばその前のハルヒルまでには…(●´艸`)
さて、決戦用ホイールにし、余計なモノを取っ払ったピエール号。
実は一昨日、赤城仕様のままライトを取り付けただけで夜練に行ったら、なんとまぁ脚がラク!
(練習はそれなりにキツかったけど…)
(練習はそれなりにキツかったけど…)
そんなラクしてたら荷物たくさん持っていくブルベで走れなくなりそう。
というわけで元のホイールに25Cのタイヤ、ミラーや泥除けも取り付けて元の仕様に。
ピエールはちょっと重量化です。
ピエールはちょっと重量化です。
当面の目標はマイナス2kg。
普通に食べて普通に自転車乗って、暴飲暴食は避けて、
どこまでできるかやってみようと思います( ´ ▽ ` )ノ
どこまでできるかやってみようと思います( ´ ▽ ` )ノ
こういうのはやめないとね