台風の被害と備え

皆さん台風の被害は

大丈夫でしたでしょうか？

テレビを観ていても、

河川の氾濫など

広範囲に大きな被害が出ており、

心を痛めております。

少しでも早い復興を祈るばかりです。

幸いにも我が家は無事で、

昨日には二階に移動させたものを

全て一階に戻し、

通常通りの生活に

戻ることができました。

ありがたいことだと思います。

私の家は多摩川と鶴見川と東京湾

に囲まれたような場所にあるので、

もし多摩川や鶴見川の

堤防が決壊していたら、

テレビで映るような

家が2階以上まで水に浸かる

ということも

起こり得たかもしれないと思っています。

今回はたまたま

我が家周囲には

そんなに多くの雨が降りませんでしたが、

箱根のように1000ミリの雨が降っていたら

堤防決壊だって

容易に起こっていた可能性があると思います。

自然災害はいつどこで

起こるかわかりませんし、

やはり普段から備えておかなければ

いけないなと改めて感じました。

次回のためにも？

今回我が家が行った対策などなどを

書き留めておこうとおもいます。

金曜日の夜には

自転車をすべて室内へ。

こんなスッキリした庭は

初めてです😅

そしてお風呂後には浴槽に水を張りました。

そして土曜日の朝には

換気扇を全て止めて、クーラーも停止。

水で膨らむタイプの土嚢を

外の雨で膨らませて、

玄関入り口外に積みました。

ドアスレスレに積もうかと考えていたのですが、

旦那曰く、どのみち掃き出し窓の高さまで

水が来たらアウトなので、ひとまずそこまでの高さ

を止めるためならこの位置でいいそう。

でも数的には10個ではやはり足りないな

と思ったので、

今度は20個買っておこうと思います。

ちなみに、水で膨らむタイプの土嚢、

どうやって膨らませる？というのは

意外と盲点😅

説明書には平べったい四角い箱みたいなのに

置いて水を入れて膨らませるように

書いてありましたが、

家にそんなものはなく？

洗面台？と思ったけど、

かなりの重さになるものを

どう運ぶ？とか、

実際16キロくらいになる土嚢は

一体どれくらいの水を必要とすると思う？

と言われると、

確かに相当量の水が

必要と思われ、

結局旦那さん案で、

外の水たまりに入れて、

雨で膨らませました😅

風がまだひどくなかったので、

大丈夫でした。

土曜日の午前中には

一階に保管している

トイレットペーパー

ティッシュペーパー

おじいちゃんのオムツ

タオル

靴

長靴

浮き輪

リンゴジュース

トマトジュース

非常用品

保存食

音楽機材

などを全て二階へ

家にある水筒には

全て水を入れて

お茶を沸かして満タンにし、

お鍋ややかんにも水を入れました。

そして、お昼ごはんは

ご飯を炊いておにぎりにして、

お味噌汁とおにぎりを。

その時に夕飯分のお鍋も作成。

冷蔵庫が停電することを想定して、

生鮮食品をお鍋にいれて

食べることにしました。

この時点で

時折強い雨や風はあるものの、

そこまでひどくなかったので、

いったんクーラーをつけて

火など使って暑くなった室内を冷やしました。

夕方17時前には

鍋を再度温めて夕飯。

雨や風がひどくなる前に

洗い物まで全て終わらせて

お風呂は万が一に備えて入らず、

着替えだけして、

でもすぐ避難できるように私服のまま。

二階のリビングに全員分の布団を運び

20時には子供達は就寝の体制に。

でもそのくらいから雨風が強くなり

風の音と揺れる家が怖かったようで

長男くんはなかなか眠れず、

眠った後も

朝までずっと私の腕にしがみついてました。

長男くんは状況がわかるので、

何度も鳴る緊急アラームなどで、

「ねぇ？避難しないの？避難しなくて大丈夫なの？」

と言ってました。

我が家がちょうど２つの市？の境目に近いところ

にある関係で、

川向こうの市の緊急アラームも

全部拾ってしまうようで、

自分の市だけでなく、

二倍の緊急アラームが鳴ってしまい、

本当に鳴り止まない感じで😅

確かに怖かったかなぁと思います。

土曜日の10時頃には

避難勧告が出ましたが、

その後も多摩川の増水に伴い

何度もアラームが鳴っていました。

数えてみたら計11回💦

そりゃ長男くんも不安になるよねぇ😱

子供達はお昼寝もしてなかったので、

21時半過ぎにはなんとか就寝。

次男くんはなんだかいつもと違う雰囲気に

ピクニック気分になってましたが😅

いつものマッサージでこてっと寝て。

長男くんは不安そうにしながら

何度か起きたりしていましたが、

雨風が静かになった22時半くらいからは

ぐっすり寝てくれました。

我が家では旦那さんが心配して、

３階に待機。

危険な状況になったらすぐ起こしてくれる

ということだったので、

私はテレビで情報を取りつつ

子供達のそばに。

幸いにも今回は夜中にはだいぶ風もおさまり

静かになったので、

そこからは私も休みました。

翌朝、テレビをつけて

世田谷区などで多摩川の越水による

浸水被害や

武蔵小杉で下水が溢れたことによる

冠水があったことを知りましたが、

我が家と周囲はなんとか無事。

多摩川の堤防が壊れなかったことに

本当に感謝しました。

とはいえ、同じ区内でも

低い土地には、水が溜まり

床上浸水もあったようなので、

やはり備えておくことは大切だと思いました。

ちなみに父と母がもともと住んでいた実家は

浅川の河川敷の真横😅

今は誰もいないけれど、

インターネットで浅川の様子を確認していたので、

これは床上浸水くらいは覚悟かな

と思っていましたが、

近所の方曰く、本当にスレスレまで水が

来たけれども、

ギリギリセーフだったらしく、

母もほっとしていました。

自然災害自体は

自分たちの力でどうすることもできないので、

とにかく普段から備えておくことが

大切だと思いました。

昨日の午前中は

出した物品を元に戻しながら

荷物の整理をしたりしていたのですが、

保存食も整理。

今回物を運ぶ時なども

長男くんは手伝ってくれて

大助かりだったんですが、

非常食の整理も

長男くんにお願いして、

期限切れ

あと半年以内に期限切れ

2020年

2021年

2022年

と言った具合に

賞味期限別に分けてもらいました。

おかげで整理できて大助かり！

付箋まで貼ってわかりやすく

してくれたので、

それぞれビニール袋に期限を書いて

分けて保存することに！

そして期限切れや

半年以内のものは

台所に保管して早めに食べるように！

昨日のお昼ごはんは

期限ギリギリのカレーと

期限が切れたぶり大根

そして前日夜の鍋の残りで作った味噌汁

レトルトカレーは

長男くんは「変な味〜美味しくない〜」

と言っていたけど、

非常時には食べなければならないので、

慣れるためにもこうやって非常食を

定期的にたべるのも

大事だなと思いました。

今回の台風で被害にあった方々の

少しでも早い復興をお祈りしています。

ということで、今回のこそギャンは「台風の被害と備え」でした。

避難勧告と台風対策

物凄い台風が来ていますね。

被害がこれ以上ひどくならないことを

祈るばかりです。

我が家も避難勧告が出ている地域です。

避難所に避難するか

かなり悩みましたが、

子連れの避難所は

かなり大変だと思い、

最悪の場合は自宅の上階へ逃げる

ということで自宅待機することにしました。

我が家の危険性は

高潮、河川の決壊による洪水、浸水です。

なので、一階にあるものを

二階に避難させ、

玄関には土嚢をつんで

少しでも水の流入を防ぐようにしました。

もちろん自転車は全て一階の室内へ。

トイレットペーパーやティッシュ

キッチンペーパーなどの

日用品のストックや

タオル類、

非常食などと

おじいちゃんのオムツは

非常時トイレになるので、

そういったものは全て二階へ。

今回ほんとによかったのは

おじいちゃんが病院に入院中ということ。

車椅子のおじいちゃんを連れては

避難も容易ではありませんし、

ベッドでないと寝られないおじいちゃんは

二階で寝ることもできず、

一階が浸水したらかなりヤバいので、

入院中で病院にいられるのは

本当に安心でありがたかったです。

自転車の屋内避難も

おじいちゃんが一階を移動すると

できなかったと思うので。

万が一の時のために、

浮き輪やビニールプールなどの

浮くものも準備しました。

また窓ガラスが割れた時のために

靴や長靴も二階へ。

準備したものは

ビニルシート

厚いビニール袋

電池

手回しラジオ（携帯充電もできるもの）

元々災害用品として持っている

非常食品

防寒具

水の袋

炭酸水

などなども合わせて、

停電や断水などの最悪の事態になっても

家が残っていれば

なんとか数日は過ごせるかなというところ。

とにかく自分たちでできることは

一通り準備しました。

昨晩コストコに行ったら

見事にパンなどの

すぐ食べられるものはなくなっており、

ヨーカドーや島忠など、

近くににあるスーパーものきなみ、

物は無くなっている様子でした。

コンビニに行った母も

パンは全然なかったと言ってました。

我が家は早めの対策として、

水曜日にビニールシートや

食品の追加のものなど

を買っていたので、

困ることはなかったのですが、

このまま何も使用せずに済んで

台風が去ってくれることを祈るばかりです。

台風が大型なので、

直撃にならない場所でも

大雨の被害などがあるようで、

広範囲に危険な状況が広がっているので

ほんとに心配です。

皆さんのご無事をお祈りしています。

それにしても、

こんな状況で、お店や病院なども

ほとんどみんなお休みだと言っている中、

まさかの私の職場（デイケア）は営業、、、

ちょっとあり得ない判断で、

私は出勤日ではなかったのですが、

リスク管理としてどうなんだ！？

というところで、上の危機管理能力のなさが

露呈されてました。。。

一言物は申しておきましたが、

長くは勤められないな、この会社

と思ってしまいました😅

ということで、今回のこそギャンは「避難勧告と台風対策」でした。

次男くん5歳のお誕生日

次男くん、昨日10月10日で5歳になりました！

お誕生日がわからない次男くんでしたが😅

数日前からは

「あと何回寝たらお誕生日だよね！」

と間違えながらもなんとなく

わかってきており、

前日は

「あと1回寝たらお誕生日だよ」

と教えてあげると、テンションMAX！笑

当日朝は本人はすっかり忘れてましたが、

起きてきた次男くんに

「お誕生日おめでとう」

と声をかけると、

一瞬え！？みたいな顔になったあと、

ニヤ〜っと嬉しそうに笑って

そのあとは

「ねぇ、今日だれのお誕生日だと思う〜？」

とみんなに質問しまくってました笑

保育園では朝の会で歌を歌ってもらい、

先生やお友達におめでとうと言ってもらって、

そして習い事もあったので、

サッカーでもコーチにおめでとうと言ってもらい

ピアノでも先生にプレゼントをもらい、

もう大満足の一日笑

そして家に帰ってきてからは

バースデーパーティー！

保育園に行っている間に飾り付けしたので

帰ってきたら

この飾りつけに嬉しそうにしてました！

パーティーメニューは

毎年恒例？本人リクエストで

サンドイッチと焼き鳥

コーンスープ

マカロニサラダ

ご飯を食べてる時から

プレゼントは？プレゼントはどこ？

ともうプレゼントのことばかり

言ってましたが笑

ご飯食べてからだよ〜と促し、

ようやく食べ終えたら

プレゼントどこ〜？？

とプレゼント探しまくってました😅

でも見つけられなくて

（もうだいぶ前から三階の旦那さんの部屋に

置いてあったのですが、

次男くんは気付きません😅）

座って待ってたら持ってくるよ

と言ったら

もうピシッっとかなりいい姿勢で

椅子に座っててみんなで大爆笑！

わかっている長男くんが、

僕が持ってきてあげるよ〜

と運んできて渡したプレゼントがこちら。

シンカリオン尽くしです笑

お父さんとお母さんから

旦那さんのお母さんから

私の母から

と３つリクエストがあり、

それをそのままプレゼント😅

もうそこからは

シンカリオンに釘付け！！！

ずっと923ドクターイエローが欲しい！

と言ってたので

ついでに可愛いTシャツもつけたのですが、

それには目もくれず笑

そして、いつも近くにあるイトーヨーカドー

のおもちゃ売り場で

シンカリオンを眺めては

これが欲しいと言ってたのですが、

そのヨーカドーにはオーガがなかったので、

オーガは売ってないんだと思っていたらしく、

リクエスト内容は

923ドクターイエロー

800つばめ

E3

と言ってたんですが、

聞いてみたら

オーガがなかったらE3と言うので

オーガにしてあげたら

それを一番喜んでました😅

なんだ、オーガ欲しかったのね〜笑

私的に悪者が欲しい感覚が

わからないのですが笑

本人に聞いたら

「悪い人じゃないよ、良い人だよ！」と。

確かにシンカリオンってキャラクター設定も

よく考えられているので、

一方的に悪者って形ではないんですよね〜

最後は和解したし、

次男くんの中では悪者ではないらしい😅

そんなわけでしばらくおもちゃで遊んだあとは

もちろんケーキ！！！

こちらも本人希望の923ドクターイエローの

シンカリオン！

いつものケーキ屋さんなんですが、

ほんとに大人も感動するほど、

絵が上手い！！！

いつもながら、

写真よりも立体的で素晴らしい出来でした！

食べるのがもったいない😅

今回は本人の希望で

デコレーションのクリームはピンク色笑

キャラクターデコレーションが大きすぎて

見えなかったので、

外してみたらこんな感じになっていて、

こちらもなかなか可愛かったです！

電気も消して、

お誕生日の歌を歌って火を消して、

もう本人大大大満足！！！

その後も寝るまでずーっと

シンカリオンで遊んでいて、

シンカリオンってすっごく細かいシールを

自分で貼らなければいけないところがあって、

私は長男くんと一緒にひたすらシール貼り😅

目もまだ良いし、細かい作業は好きだけど、

どこに貼るかがイマイチわからず、

長男くんが説明書を見ながら

どこに貼るか指示を出し、

私が貼るという作業をしてました💦

説明書がわかる長男くん、、、凄すぎです笑

ちなみに今までは旦那さんがやってましたが、

旦那さんはレーシックをしているので、

遠視が進んでいて、

細かすぎて見えない！と断念😅

でもこのシール貼り用に

プラモデル用の細いピンセットまで用意してて、

それがあったのでかなりやりやすかったです😁

そんなわけで次男くん無事に5歳になりました！

我が家の癒し&お笑い担当で

これからも元気に大きくなってね！

ということで、今回のこそギャンは「次男くん、5歳のお誕生日会」でした！

反抗期の長男くんに有効だったマッサージ

すみません、

書くのに時間がかかる

長男くんシリーズです😅

長男くんが夏休み終わる少し前に

もう私の言うことなんて１つも聞かず、

拗ねて拗ねてどうしようもない時期

がありました。

ああ言えばこう言うという感じで

悪いことも全て人のせい。

これ、中学生の反抗期じゃない？

と思うくらい口は達者で、

さすがの私もイライラ最高潮！！！

一度はベランダに出して

閉じ込めたこともありました😭

（もちろん飛び降りたりしないように

目は離しませんが、、、）

全く話にならないので

反省を促すためにやったのですが、

全然効果なし😭

こちらが怒れば怒るほど、

向こうも拗ねて嫌なことを言い、

もうエンドレスで

相手の嫌なことの言い合い

（こちらは注意してるんですが）

になってました。。。

それに対する対応は

色々やってみて、

とにかく怒らずに対応する

みたいなこともやったのですが、

まぁ結果はイマイチで💦

そんな中、

これは良かったのかもと思ったのが、

寝る前のマッサージ！

マッサージと言っても

実は私が仕事関係でタクティールという

タッチケアの手法の資格を持っていて、

それを子供達にやったら

すごく良かったんです。

タクティールは

認知症の方などに行う

タッチケアの１つなんですが、

触りつづけることで

オキシトシンという授乳の時に出る

愛情ホルモンと呼ばれるものが

双方に出ることがわかっていて、

それで認知症の方も落ち着くことが多いのです。

たまたま、その資格の更新時期だった私、

更新の為の講習を受けた後、

実際に施術をして、

その記録を書いて提出する課題があったので、

その為に？というのもあって、

試しに長男くんにやってみることに！

すると、長男くん

「気持ちいい〜！毎日やって〜！」と！

それだけでなく、なんと、

施術中に寝てしまう！ということが

何度も起こりました！

あの、寝付きの悪い長男くんが！です。

子供達にやったのは

背中のタクティールケアなんですが、

トータル10分程度です。

7分過ぎからオキシトシンが出る

と言われているのですが、

だいたいそのくらいの時間帯から寝てしまう！

長男くんがたった10分で寝る！！！

もうね、奇跡です！！！

しかも、施術側にもオキシトシンが出るので、

どんなにイライラしていても、

タクティールをやっているうちに

自分もクールダウンして

イライラがなくなっていく！

（そもそもイライラしながらタクティールはできません😅）

双方にとって良いことづくめだったので、

それ以来今も毎日寝る前に

マッサージと言ってタクティールを

やっているのですが、

続けているうちに、

長男くんの精神面が落ち着いてきた

というか、

いっときの酷い拗ねる、言うこと聞かない

と言う状況から脱却してきました！

どんなに怒っていても、

愛情だけは言葉で伝えてきていたけど、

長男くんにはそれでも足りず、

接触刺激での愛情が

必要だったのかもしれないと

後から思いました。

ちなみに、次男くんも

マッサージして！と

お兄ちゃんの真似をして言い、

毎日マッサージはしてますが、

寝てしまったことは一度もありません😅

やはりそれぞれに

必要な刺激、好みの刺激

というのは違うのかもしれないなぁと

感じました。

長男くんの場合は

紛れもなく触覚刺激！

ということで、

愛情確認の場にもなっていると思うので、

しばらくマッサージは続けていこうと思います。

ちなみに、タクティールケア自体は

資格がないとできないのですが、

オキシトシンは心地よく触れていれば

互いに出てくるので、

もし試してみたい方は

子供の背中を円をかくように

ゆっくり両手のひらでそーっと

撫でてあげてみてください。

それだけでも効果はあると思います！

お父さん登りを楽しむ次男くん😅

猿のように手の支えがなくても登っていきます💦

ということで、今回のこそギャンは「反抗期の長男くんに有効だったマッサージ」でした。

子供の靴選びにおススメの靴屋さん

以前記事にしているかもしれませんが、

（書きたいと思って書けてない記事が多すぎて

どれを書いたかわからなくなっています😅）

おススメの靴屋さんをみつけたので、

ご紹介したいと思います。

うちの長男くん、次男くんともに

足の幅が広く、

なかなか合う靴がありません。

最初はそれに気づかず

靴を履かせていたので、

長男くんは歩き方に変な癖がついてしまい、

いつもくつの内側だけが減るように

なってしまいました😭

コレはまずい！と思い、

情報を探していたところ、

保育園のお友達のママが

足の計測をしてくれるという

お店を教えてくれて、

それ以来ずっとそこの靴屋さんに

通っています😅

げんきキッズというムーンスターの靴を

取り扱う子供靴屋さんなんですが、

機械の上に乗ると3D？で

足の計測をしてくれて、

足のサイズがわかるようになっています。

お店で足の計測をお願いします

と言うと無料でやってもらえて、

こんな結果用紙をもらえます。

こちらが次男くんの。

こちらが長男くんの

ええ、2人とも4Eなんです😭

ここのお店の珍しい？ところは

測ったからと言って

商品を売りつけてこないこと笑

むしろこちらから、

どの靴が合いますか？みたいに聞かないと

商品説明もありません笑

（過去3回行きましたが、3回ともそうだった笑）

あと店員さんによって

知識が色々なのか、

相談してもあまりわからない、、、

と言う場合も正直ありました😅

なので店員さんの質は、、、なんですが、

この間当たった店員さんはとても良くて、

色々説明をしてもらえたので、

とてもありがたかったです！

ちなみに2人とも4Eなんですが、

店頭に4Eの靴の取り扱いはありません😅

最初の時え？どうすんの？ってなったら、

まぁ3Eで大丈夫です

みたいな返答をもらい

え〜！？ってなったのですが笑

今回の店員さんによると、

2人とも3E寄りの4Eなので、

測る時間によって3Eと出たり4Eと出たりするそう。（確かに3Eと言われた回もあった）

4Eの靴はないが、

3Eでもかなり、広めに作ってあるので、

3E寄りの4Eであれば

3Eの靴で問題なく履けます。

ということでした。

なるほど〜。

そして、2Eでも広めに作ってあるものもあるので

それなら履けますよとも教えてもらえました。

そして、次男くんが選んだのがこちら

2Eなんですが履いたところも見てもらい、

問題ないということで、

今回はこちらにしました。

というのも3Eってデザイン展開がないので、

毎回同じ靴の色違いを選ぶしかなくて、

ちょっと可哀想💦

で、こちらの靴、なんと底が

こんなに可愛いの！

砂場を歩くと猫の足跡みたいなのがつく

ようになっているらしく、

遊び心満点！

次男くん、一目惚れ！笑

もう気に入って家でも早速履いてるくらい

お気に入りでした！

2Eでも履けると教えてもらえなければ

選べなかったので、

良かったです！

そして長男くんはこちら

これは前回のと色違い😅

長男くんの靴の減りが激しくて

2.3ヶ月で新しいものに変えてるので

かなり大変💦

でも変な癖がついたまま履き続けると

よりその癖を助長しそうなので😭

今回の店員さんが良かったので笑

そのことも相談してみたら、

土踏まずのところにつける

スポンジみたいなものが

大きな靴屋に行くと売ってるので、

それをインソールの下につけると

いいと思いますと教えてくれました！

ちなみにげんきキッズでは

売ってないそうです😅

早速ABCマートに行ってみたら、

大人用はあるけど子供用はない

ということで、

子供用の土踏まずサポートがついている

インソールを

試してみることにしました。

中身はすでに装着済みですが😅

こんな袋で売ってました

1000円です。

これで靴の減り具合をみて、

まだ足りないようなら

またスポンジを探しにいこうかな〜？

ちなみに婦人靴用はあって、

100円ショップとかでも売ってました😅

これで少しでも歩容が改善してくれると

いいんだけど、、、😅

店員さんの良し悪しはあるものの、

げんきキッズは全国に店舗があるみたいなので、

靴選びで悩んでいる方は

一度測定をしてもらうといいかもしれません！

ということで、今回のこそギャンは「子供の靴選びにおススメの靴屋さん」でした！