子供達の早起きの理由

昨日の記事に書いた工夫をポイントに

今日も一日を過ごしました。

今日は土曜日なので、

丸々子供達と過ごせる日。

とはいえ生活リズムは変わらず、

昨日20時に寝た子供達は

朝5時から起床😅

そう、この早起き、

昔の？長男くんをご存知の方なら

5時に起きれるの！？って感じかと😅

なぜ早起きできるようになったのか、

理由をご紹介します。

実は、5時から30分間だけは

ポケモンGOのゲームオッケーにしたら、

あれだけ起きれなかった長男くんが、

早起きできるようになりました💦

どれだけやりたいんだ、、、

もちろん早寝するようになったのもあり、

睡眠時間は9時間は確保しています。

そして5時半になったら、

今度はAmazonプライムで

ポケモンのアニメを30分間観ます😅

その間に母は朝ごはんの支度。

そして6時から朝ごはん。

この方法、旦那さんの提案なんですが、

私には全く思いもよらない方法😅

というのも、

私は起きてすぐにご飯を食べられる人😅

学生時代から朝起きて、

階段を降りてリビングに来たら

そのままご飯みたいな感じで、

それこそ起きて1分以内にご飯食べても平気！

それくらい寝起きが良くて、

だからこそ、必要なギリギリまでは

寝ていないと勿体ないと思う人😅

なので子供達にもギリギリまで寝かせて、

6時に起こしてご飯でいいじゃん？って思ってたんです。

しかし、特に寝起きの悪い長男くん、

これだとご飯を食べ始めるまでに30分以上かかる😱

なかなかご飯が進まない様子を見ると

私もイライラしてしまい、

悪循環。

そんな時に旦那さんから、

朝起きてすぐなんてご飯食べられないよと言われ

思わず？？？

そう、寝起きが悪いと

朝すぐにご飯が食べられないらしいのです😱

知らなかったよ〜💦💦💦

ということで、

目覚ましの為に5時半に起きてポケモンを観る

というのを始めたところ、

確かにその後のご飯は少しペースが良い！

最初は無理矢理5時半に起こしていて、

まだ今ほど寝るのが早くなかったので、

眠い目を擦りながらの長男くん、

起きれないこともあったのですが、

それでも何もないよりは

ポケモンアニメが観られるというのは

結構効果があり、

起きれることが増えていました。

ちなみに次男くんは

5時半にパッと起きてリビングに降りていく！

そして、長男くんが起きてこないと観られないので😅

おにーちゃん、起きて！ポケモン観よう！

と一生懸命起こしてました

あぁ、私タイプよ😅

そして、そこに加えて、最近は、

ポケモンGOがやりたいという子供達に

早く寝て朝起きてやるならいいよ

と言ってみたところ、

まさかの、、、5時起きポケモンGOが

始まりました😅

これを始めてから、

起きれなかったことがない長男くん😅

やりたいことがあれば

起きれるんじゃないか！！！

（そういえば旅行の時も起きられる笑）

と思いましたが、

まぁ生活リズムを作るにはいいし、

一日30分ならいいかなということで、

それを続けています💦

そんなわけで、

早起きができるようになった長男くん😅

もちろん早起きした上に

お昼寝もしていないので、

夜も早く眠くなり、

最近は19時半〜20時の間に

寝室に行くと20時には寝ています😱

はっきり言って赤ちゃんの時より早い！

そして寝かしつけ時間正味10分😁

ああ、楽😭

保育園がなくなった次男くんも、

今までも土日はもうお昼寝をしていなかったので、

19時くらいからおねむになることが多く、

保育園がなくなってからは

平日でも20時までにはバタンキュー😁

子供達が産まれて以来、

初めて寝かしつけの楽さを

感じる今日この頃です😭

20時に寝てくれると、

その後の時間を使えるので

大人もありがたい🙏

しかも寝かしつけ時間が短いと

ついうっかり、一緒に寝てしまうこともなく、

助かる〜😅

ということで、我が家はしばらく

このパターンで過ごしてみようと思っています。

問題は習い事が元に戻った後ですが、

長男くんが一人で通えるものも増えたので

時間を早めてなんとかこの習慣を

続けて行けたらと思っています。

今日もおたまじゃくしの観察中

ということで、今回のこそギャンは「子供達の早起きの理由」でした！

外出自粛期間の我が家のストレスを溜めない工夫

外出自粛が続いていて

子育て中のママ達は

大きなストレスを抱えていると思います😣

私も同様ですが💦

一緒に過ごす時間が増えると

子供を叱る回数も

いつもより増える😱

特に男の子ママあるあるではないかと😅

そんな我が家、

出来るだけストレスを溜めないように

工夫して過ごすようにしているのですが、

その方法をご紹介

工夫その1

安全に外で遊ぶ時間を作る

これはどのご家庭も悩むところかと💦

だって外出自粛ってことは

外でちゃダメじゃん！

って思うから😣

でも家にばっかりいて

身体を動かさないと、

体力も落ちてしまうし、

免疫だって低下してしまう💦

外出自粛ではあるけれど、

人とは接触しない

人との距離が保たれる

ランニングや散歩はオッケーと言われているので、

その安全を確保した上で

身体を動かすために、

朝7時から公園で遊ぶ！

これは本当にオススメ。

朝7時の公園、、、誰もいない😅

木のところにいるのが

長男くんと次男くん

人との接触ゼロです💦

我が家は近くに大きな公園があるので、

たまーに、人はいるけど、

ベンチに座っていたり、

公園周りを散歩している人だったり

という感じなので、

半径5メートル以内に他者が近づくことは

まずありません。

なので、子供達は安全に思いっきり遊べる！

思いっきり身体を動かせる！

芝生でサッカーしたり、

走り回ったり。

これがなかなか良い運動で、

毎朝汗かいてます😅

最近は旦那さんや私も

一緒にサッカーをしたりして、

運動音痴の私はサッカーは

学校の体育以来なので30年ぶりくらい！？

でもいい運動になります😁

ちなみに我が家は今、朝5時起き😱

あのお寝坊長男くんも

5時起き！！！

早起きの秘訣！？はまた書きますが、

早起きできるようになって、

早寝になり、

お昼寝もしなくなったので、

よる20時には2人ともパタリと寝る😁

これ、かなり助かってます💦

寝かしつけに悩んでいたあの頃が嘘のよう😭

まぁ早寝早起きできるようになったのは

習い事がなくなったからというのもありますが😅

これを機に早起きで朝公園、

結構オススメです。

工夫その2

余裕がある時には

何から新しい作業に

子供達と取り組んでみる。

余裕があるときにはというのもミソですが😅

無理にやらなきゃと思うとしんどいので、

余裕のある時だけ！

私の場合は半日仕事に行ってる日は

あまり余裕がないので、

土日とか丸一日休んでいる日には

何か一つ新しい作業に

取り組んでみようと思っています。

昨日の記事に書いた

石鹸造りもその一つ。

でもそんなに大げさなことじゃなくて、

オヤツのフルーチェを

子供と一緒に作るとか、

台所掃除を子供と一緒にやってみるとか

晩ご飯作りを子供と一緒にやってみるとか

そんな感じです。

台所の細かい掃除とか、

意外と子供も楽しんでくれたりして😁

お家も綺麗になって一石二鳥！

この間はヨウジを持って

長男くんと2人で

ガス台周りにこびりついた汚れを

ちまちまとってみました笑

ただでさえ家に居続けなければならない

というストレスがあるので、

何もないと気が滅入る！

なので、何かの作業に取り組むのはオススメ。

人は作業をすると元気になれる！

作業療法士のモットーです😁

工夫その3

毎日一つ、ああよかったなと

思えることを見つける。

私の場合はこれがあると、

気持ち的に救われる笑

例えば、昨日は公園の池に

おたまじゃくしが沢山いるのを発見！

次男くん大喜び！

毎日見に来ようねということになりました。

これ、今までの忙しい毎日だったら、

絶対に気づかなかったなぁ、

ああ、子供達と公園に毎日来られる時間ができて

よかったなぁと思いました。

そして、今日は

落ちてくる桜の花びらを誰が一番

沢山捕まえられるかゲーム😅

公園周りを走っていたら

結構人がいたので、

人を避けて入った桜並木

もうだいぶ散っているので

風が吹くたびにものすごい量の花びらが落ちてきて

それをキャッチする遊び😁

地味に難しいのですが😅

子供達は夢中になってました。

これも、こんな風にゆっくり公園に来て

人混みを避けることをしなければ

思いつかないゲームだったろうなぁと。

人間万事塞翁が馬

ということわざではないですが、

どんな辛いことでも

実はそれだけじゃなくて、

それによって引き起こされる

良い面もあるはず

と思って日々過ごしてみると、

仕事に行けなくて給料激減

でも、

子供達がこういう小さい時期に、

こんなにゆっくり一緒に過ごせる時間は

こんなことがなければ

絶対にとれなかっただろう。

子供の成長を見られてありがたい。

と思えたりしてくるので、

そんなふうに少しでも良い面をみつけながら、

今健康に過ごせていることに

感謝をしつつ

毎日過ごしていきたいなと思っています。

ということで、今回のこそギャンは「外出自粛期間の我が家のストレスを溜めない工夫」でした。

長男くんと石鹸作り

学校も保育園もお休みになって2日目。

昨日は私も仕事が休みだったので、

丸一日子供達と過ごしました。

その中でアクティビティとして行ったのが、

グリセリン石鹸作り！

長男くんが茨城の学校で

やってきたアクティビティで、

茨城の学校も4月はオンラインになり、

集まりはないのですが、

先生から材料が送られてきたので

家族でやってみることに！

型などは少し家で買い足していざ！

まずはこのグリセリンソープを

細かく切るところから。

グリセリンソープ（MPソープ）１kg（1,000g）クリア

先生は長男くんです😁

電子レンジでとかしたグリセリンソープと

食紅に色付けした水を

ホームメイド 食用色素 5色セット（黒、赤、緑、黄、青）

紙コップで混ぜまぜ

まるで理科の実験笑

ちなみに1個目は失敗😅

水の分量が多すぎ〜！

私も楽しくなり、ちょっとアドバイスしながら

こんな風に作成！

もちろんプーさんも😁

こだわりはプーさんのツボ！

絵柄に合わせた2色！

せっかくなので、ラッピングして

ラッピングは次男くんもお手伝い😁

出来上がり！

いや〜楽しくって

大人もハマりそう笑

溶かしたグリセリンソープが熱いので

火傷には要注意ですが、

そんなに難しくなくできるのと、

石鹸だからそこらについても問題なく😅

子供とのアクティビティには

なかなか良かったです！

私も今度はこういうデザインに挑戦しようかな？

とワクワクしています😁

また時間が長く取れる時に

作る予定😁

目指すはピカチュウ石鹸らしいので😅

どうやったら作れるか、考えまーす😁

ということで、今回のこそギャンは「長男くんと石鹸作り」でした！

緊急事態宣言で変わる生活

ついに出ましたね、緊急事態宣言。

我が家は神奈川県なので、

対象地域にあたりますが、

個人的な感想としては、

遅いでしょ、、、という感じ。

もう1ヶ月早く出してれば

こんなに広がらなかったかもしれないのに、、、

今出すならもっと強制力のあるものでなければ

意味がないと思っています。

そして、この宣言によって何が変わる？

というところですが、

夫の仕事→変化なし（訪問リハ）

私の仕事→変化なし（デイケア）

ですよ。強制力がないから変わんない。

しかしながら保育園は

昨日お迎えに行ったところ、

緊急事態宣言に伴い、明日から自宅保育でお願いします。

という張り紙が貼ってありました😅

えらい急だな、、、

と思いましたが、

話を聞いたら休園ではなく、

どうしてもの場合は預かれる。

ただ職員の数も半分以下になるし、

自宅保育可能な人にはお願いしている

ということでした。

ちなみに先生方、

親の仕事も把握しているようで、

次男くんのお家は自宅保育は難しいですよね。

と先に言われました😅

確かに両親ともに医療、福祉系なので、

在宅ワークができるわけではなく、

基本的には休みにはならないので、

自宅保育は難しい💦

しかしながら、

3月くらいからこうなることは

予想していたので、

ある程度シナリオは考えていました。

昨日緊急事態宣言が出されるよと

分かった時点で夫とも話をして、

保育園が休園にならなかったとしても、

保育園は感染のリスクは高いので、

保育園は休ませようということを

決めていたので、

我が家も今日からは保育園を休んでいます。

習い事もオンラインでできるもの以外は

全てお休み。

もちろん長男くんも学童はお休み。

さてどうやって過ごすか？？

もちろんおばあちゃんの力も

借りなくてはできませんが、

かと言って長男くん、次男くん、

2人を預けるのは大変過ぎるのを知っているので、

私が仕事を減らすことにしました。

私の職場は通常営業ですが、

幸いにも人数が少ない日があったり、

スタッフが私1人ではないので、

時間短縮やお休みを

お願いしたら快くオッケーをもらえて

ありがたかった。

（事前に保育園がお休みになったら

仕事には来られない旨を伝えてありましたので、

周りも心の準備ができていたように思います）

パート勤務なので、

収入は激減しますが😅

命より大切なものはないと思っているので、

そこは今回は仕方ない。

それにしても

自転車10分で通勤可能な職場に

転職しておいてよかったと

心底思っています。

短時間勤務になればなるほど、

通勤時間にかける時間ほど

無駄なものはないし、

自転車であれば

感染リスクもかなり低いので。

そんなわけで今日からの過ごし方としては、

私は午前勤務にして、

午前中はポケモン映画を見た後は

ポケモンGO、マイクラッチなどの

ゲームをして過ごすことを容認して、

2人の喧嘩や暴れるのを避け、

おばあちゃんにお願いする。

お昼には私が帰ってきて

ご飯を作って食べ、

その後は立てたスケジュールに沿って

過ごす感じ。

長男くん1人の時には

できていたことが、

2人揃うとできなくなったり、

ということもありますが、

私もせっかく家にいる時間が増えたので、

子供との時間をもらえたと思って

楽しく過ごしていきたいと思います。

それにしてもこの穴だらけの対策では

感染症予防はできないだろうなと感じていて

いつまで続くのか先が見えずに辛いですね。

周りの話を聞いても

仕事休んで家にいたいけど、

政府の強制力がないから

職場は普段通りになっていて、

休めないという声も多いです。

要請という言葉で終わらせて

責任をそれぞれに負わせようとする

（収入保証もないのに休みを要請）

政府のやり方には

本当に腹が立ちます。

どうせやるならもっと強制力を働かせて

一部どうしてもの職種以外は

自宅待機ができるように

してくれればいいのに、、、

と思いますが、

とりあえず命には代えられないので、

子供達は自宅待機させ、

なんとか乗り切って行こうと思います。

さて、今回大変だなぁと思うのは

お昼の準備😅

今までは自分は職場で食べていたし、

長男くんとおばあちゃんの分なら

お弁当を作っても大丈夫でしたが、

人数が多くなるので、お弁当というわけにもいかず😅

毎日頭を抱えることになりそう😅

ちなみに今日のお昼寝ご飯はこちら

ホットサンドとコーンスープ

ということで、今回のこそギャンは「緊急事態宣言で変わる生活」でした。

電子ピアノ購入

もうかれこれ1ヶ月以上前のことですが😅

我が家の電子ピアノが

壊れてしまいました😭

上のドの鍵盤が浮いてしまい、

通常のタッチでは

うまく音が出ない💦

しっかり弾けば鳴るけど、

曲の中でそれをすると

変な癖もついてしまうし、

完全にアウト😱

我が家の電子ピアノは

私が仕事に就いた時に、

それまで使っていた

母が保育士になった時？に買った

アップライトピアノが

もう何十年と使っていて、

調律もすぐにズレてしまうなどもあり、

また、仕事をしていると、

帰りが遅く、練習が夜にしかできないのですが、

アップライトピアノだと

夜9時くらいまでがリミット

（ご近所迷惑になるので）

ということもあり、

ヘッドホンで練習ができる

電子ピアノに買い換えた時のもの。

だからかれこれ15年以上前！？

ずっとアップライトで練習してきたこともあり、

電子ピアノになることは

結構抵抗があったのですが、

その頃でもだいぶ改良されていて、

鍵盤のタッチによって

強弱もつくようになっていたし、

ピアノにかなり似て作られていたので、

その時にしてはかなり良いものを

頑張って買った物でした😅

でも調べたら電子ピアノって

いわば電子機器なので、

やはり寿命があること。

そして、壊れた時にも、

10年を越えていたらまず部品が

手に入らないので、

修理はほぼ難しいということ😱

ガーン！！！😱😱😱

とショックで、

旦那さんに即連絡😭

ピアノ練習している子供達のためもあるけど、

何より私が弾けなくなるのが悲しい😭

そんなに頻繁に弾いている訳ではないですが、

やはりたまに弾けると心の安定に

繋がるんですよね〜😅

それを旦那さんもわかってくれているので、

発見したのは確か木曜日だったのですが、

次の土曜日に楽器屋さんを見に行ってみよう

ということになりました。

で、次の土曜日、

長男くんの習い事の合間に

子供達を見ていてもらって

私だけでじっくり楽器屋さんへ。

なんとなくピアノといえばヤマハ

と思っていたので、

電子ピアノもヤマハを買っていたし、

ヤマハで検討するつもりで

楽器屋さんに行ったのですが、

話を聞いていたら

同じスペックでも

ヤマハは2割〜3割増くらいの値段になると😅

え？同じスペックなの？

と思って色々話を聞いていたら

スペックは同じだし、

ヤマハは良くも悪くもヤマハ音色なので、

その域を超えないとのこと。

その点ローランドは

元々電子ピアノの会社なので、

とにかく音色が豊富。

もちろんヤマハの音色も出せますよ。

とのこと😅

狙っていた27万くらいのヤマハは

ローランドだと19万で買えると😱

実際試し弾きもさせてもらい、

音色の違いも比べたりして、

同じスペックならローランドでいいかも😅

と思えてきた私。

電子ピアノの値段の違いなども

色々教えてもらい、

やはり木製鍵盤とスピーカー数は

こだわりたいと思い、

見ていたら、ローランドLX706の

ダークローズウッドが

一台限りで安くなっていて💦

正直もう一個下か、二個下くらいの

機種で考えていたのですが、

鍵盤の構造やらスピーカーの数としては

申し分なく、

もう一つ上になると、

分解できないので我が家の三階には運び入れできず、

買える電子ピアノとしては最高峰💦

それがこの値段になるなら、、、と大悩み😅

長男くんの習い事の時間になりそうだったので、

一旦そこで考えますと

楽器屋さんを離れたのですが、

その話を旦那さんにしたら、

今すぐ買わないとなくなるぞ！と言われ💦

急いで今度は旦那さんと次男くんも

一緒に楽器屋に戻り、

見てもらったところ、

下のランクにしたら

後で後悔するよと言われて

買ってしまおう。と言われたので、

え？え？という状態のまま、

旦那さんが買ってくれました😅

少し早いけど私の誕生日プレゼント

ということらしいです💦

私と次男くんは習い事の時間になってしまったので、

残りは旦那さんに任せて

その場を去ったのですが、

所要時間約1時間くらい！

ピアノが壊れて2日後！

心配性なので、高額の買い物を

こんな簡単に決めてしまっていいのかと

ドキドキしていましたが、

帰ってパンフレットを見ていたら

それだけでニヤニヤ、幸せ気分に💕

旦那さんありがとう〜😊

届いたのは次の週の土曜日。

元々は一階に防音室があって、

そこを音楽室にしていたのですが、

今はそこが両親のリビングになっているので、

電子ピアノは寝室に移動させていたのですが、

寝室だと埃が溜まるし、

夜子供達が寝てしまったら使えない💦

という難点があり、

今回の購入を機に

部屋の片付けと模様替えをして、

電子ピアノは三階の旦那さんの仕事部屋に置くことに！

これがなかなか良くて、

電子ピアノって今や何でもできるというか😅

とっても良いスピーカーが入っているので、

旦那さんが仕事をする時に

Bluetoothで繋げて

電子ピアノから音楽を聴いているという😅

楽器以外にスピーカーとしても

活用できるなんて一石二鳥！

椅子もついてきたので、

今度からは連弾もやりやすくなりました😁

ピアノ椅子は私が小学生の頃

ピアノの先生に勧められて

（それまで丸椅子だったけど、よくないと言われて）

お年玉を貯めて買った物😅

当時で3.4万くらいして高かったのを

今でも覚えてます💦

なので、そのまま使う予定〜！

設定は再度楽器屋さんに聞きに行って

ヤマハ風にしてあります😅

今となってはコロナが流行る前に買っておいて

良かったね〜と旦那さんと話していて、

自宅で過ごす時間が増えたので、

ピアノを弾く時間も増えています😁

最近はあまり弾く機会もなかったけど、

またコツコツ練習しようかなと思います😁

ということで、今回のこそギャンは「電車ピアノ購入」でした！