子供の好き嫌いと、次男くんの果物克服！？

次男くん、果物があまり好きではなく、

りんごとバナナくらいしか

食べなかったのですが、

少しずつ食べられるものが増えてきていて、

ブドウ、さくらんぼもクリア

そして今日はスイカも

食べられるようになりました！

まあま果物は食べられなくても

困らないからいいかなとは

思っていたのですが、

食べられないよりは

食べられる方が

楽しみも増えるからいいですね😁

次男くんはどちらかというと

食わず嫌いタイプ😅

でも、無理やり食べさせたわけではなく、

次男くんから

「ちょっとだけ食べてみようかな？」

と言って食べて、

「あれ？おいしい！」

となって食べられるようになった感じです😅

このやりとりを見ていて

ふと思ったことがあって、

うちの子供達、

割と好き嫌いが少なくて

お野菜でも何でも食べるので、

周りから驚かれることが多いんですが、

もちろん最初から好き嫌いがなかった訳ではなく、

もう既に忘れかけているけど、

長男くん、離乳食の頃なんて、

何も食べなかったくらい💦

でも大きくなってきてから、

「ちょっと食べてみようかな」

と食べてみて食べれるようになるというパターンで

食べられるようになっている気がする、、、😅

実はこれが

結構ミソなんじゃないかと思って😅

我が家の場合、

嫌いなものを無理やり食べさせることは

しないのですが、

かといって食卓には

子供達が嫌いなものも、ふつーに並んでいて、

大人はふつーにおいし〜と言いながら食べてます😅

それをみていると、

あれ？そんなに美味しいのかな？

と思うのか？

いつの間にやら、

自分から食べてみようとしてくれます😁

よく子供達が食べられるように

メニューを組んでいるお母さんも

いるみたいですが、

私はズボラさんなので、

そんなことはしません😅

らでぃっしゅぼーやで届いた野菜を

いかに効率よく消費するかということを

第一に考えて、メニューをくんでいるので、

当たり前のように、

嫌いな食材も含めて

いろんな食材が目の前に並ぶ食卓になっています。

この環境が好き嫌いを減らしたんじゃないかなぁ？

と個人的には思うのです😊

あとは、お野菜嫌いがないことに関しては

もう絶対に、らでぃっしゅぼーやのおかげ！

これは100%だと思っています😅

スーパーで売っている野菜とは

全然味が違うので、

青臭さとかもなくて、

本来の野菜の美味しさに溢れてる！

なので、食べてみようかな？

と思って食べてみたときに

あれ？美味しい！と思えるのではないかなと思います。

子供達の舌は敏感なので、

食べてみた時に青臭さなどがあると、

たぶんやっぱりマズい！ってなるのかな？と。

そんなわけで、

うちの子供達は

ピーマンもセロリもナスも

私だって子供の頃は嫌いで

食べなかったお野菜だけど😅

「美味しい〜！」と言いながら

モリモリ食べてくれます😁

アスパラベーコンや

レタスと海苔のサラダなんかは、

次男くんの大好物で、

おかわりしまくってモリモリ食べてます😅

ちなみに昨日の夕飯はこちら

マナガツオの味噌みりん漬け焼き

レタスと海苔のサラダ

ひじきの煮物

とうもろこし

雑穀米

味噌汁

豚バラ大根（前日の残り）

きゅうりとささみのサラダ（前日の残り）

レタスと海苔のサラダ

消費量が多すぎて、

一番大きいボールで作って

そのまま食卓へ〜です😅

ちなみにレタスと海苔のサラダは

作るのもめちゃくちゃ簡単！

レタスを洗って千切り、

その中に海苔をちぎって入れる。

器に、えごま油、ごま油、すりごま、出汁醤油

を入れて混ぜてドレッシングを作り

それをレタスと海苔にかけて混ぜて完成！

ほんとにこれだけ😅

でも大好評です😁

らでぃっしゅぼーやのレタスは

苦味やえぐみが少ないんですよね〜。

お野菜全般がそうなので、

味付けがほとんどなくても

美味しく食べられるのもいいところ！

そんな味付けに慣れてるので、

我が家の子供達は

「お家ご飯が一番美味しい！」

と言ってくれます😁

市販のものやお惣菜などは、

ほとんど買うことはないので、

味に慣れていないこともあり、

ダメみたい😅

舌は敏感になって欲しいなぁと

思っていたのもあり、

わざとコンビニ食や、お惣菜を

避けていたので、

そういう意味では成功かな？😅

ちなみに我が家は調味料にはこだわっていて、

みりんはこれ

角谷文治郎商店 三州三河みりん 純もち米仕込 [ 愛知県 700ml ]

出汁醤油はこれ

鎌田醤油　だし醤油500ml　2本入り

ポン酢はこれ

旭食品 旭ポン酢 360ml

砂糖はこれ

素焚糖600g

しおはこれ

雪塩クッキングボトル 50g

雪塩は詰め替えがしにくいのが難点😅

雪塩 250g

あと、野菜を茹でる時などに

がっつり使うしおはこれ

南の極み 天日塩 500g

塩はオーケーで買える物の中で

選んでいるので、

時々銘柄を変えますが、

精製方法を基準に買っていて

天日か平釜で作られた物を

使うようにしています。

こんな感じで、

調味料は少し高くてもいい物を使うことで、

せっかくの素材の美味しさを

損なわないようにしている感じ😁

お家のご飯が一番美味しい！

と言ってもらえるのはありがたいことなので、

これからも頑張って

作っていきたいと思います！

ということで、今回のこそギャンは「子供の好き嫌いと次男くん果物克服！？」でした！

みんなのキャンバスオンライン2回目参加！

先週末はみんなのキャンバス２回目が

開催されました😁

我が家もまたまた参加！

今回は、

土曜日4プログラム

日曜日2プログラムと

前回よりも多いプログラムに

参加できました😁

みているだけだと

飽きてしまう我が子達😅

お料理系などの参加型が多かったので、

それも楽しめたみたいです😁

電子レンジでパイナップルジャム作り！

オンラインだと子供達が進みについていくのは

ちょっと大変でした💦

でも無事に完成！

既に食べた後😅

炭酸水で割ってパイナップルソーダにして

いただきました😁

2つ目は

ザックザクグラノーラクッキー作り！

お菓子作り慣れしている長男くんが、

軽量などもしてくれました😁

ジップロックの中で混ぜるだけなので簡単！

焼き上がりはこんな感じ

ほんとにザックザクで美味しかった😁

他にも子供受けが良かったのは

マジックショー！！！

次男くんとか「ええええ！なんで〜？」

とめっちゃリアクションしてました笑

お手伝いを指名してもらえるので、

自分の選んだカードが動いたりして

面白かったみたい😁

最後に輪ゴムの手品も教えてもらって

嬉しそうでした！

2日目は

朝からスペシャルプログラムの

文房具のお片付け講座！

子供向けにわかりやすく説明してくださり、

次男くんの文房具もスッキリ片付きました😁

そして子供達が楽しみにしていた

イラスト講座！

今回は次男くん、眠かったのもあり、

うまく描けずに途中から

拗ねてしまっていましたが、

長男くんは最後まで楽しんで

参加できていました😁

長男くんの作品

次男くんの作品

次男くんも途中まで頑張ってたんですけどね〜。

本人的にはうまく描けずに

嫌だったみたいなので、

そっとしておきました😅

2日間これだけ楽しめて、

2500円なのでありがたい😁

また次回も参加したいな〜！

さて、昨日の夕飯

マナガツオのお刺身

スズキのハーブソルト焼き

とりささみときゅうりのサラダ

豚バラ大根

味噌汁

雑穀米

きゅうりのぬか漬け

久しぶりにお魚屋さんに行けて、

新鮮なお魚が買えたので

お刺身も美味しかった〜✨

最近は子供達がもりもり食べるので

サラダはボールごと出てます😅

ということで、今回のこそギャンは「みんなのキャンバスオンライン2回目参加」でした！

長男くんのズボン

長男くんのズボン、

何故だかすぐに穴が開きます😭

（たぶん不注意でよく転ぶから💦）

長ズボンの膝はもとより、

ショートパンツの裾までも！！

ものの数回しか履いてないものもあり、

もう涙😭😭😭😭

さすがにこのまま捨てる気にはなれず、

以前はワッペンを縫いつけたりして

次男くんになんとか履かせたりも

していたのですが、

もう次男くんに回す以前の問題💦

ワッペンも縫いつけが大変だったり、

縫いつけ部分がまた破れる

ということもあったので、

もう、えいやっと

穴の部分をダイレクトに

縫ってみました😅

もうね、見た目は穴さえ空いてなきゃ

いいかと言う感じ😅

これでどのくらいもつのか

観察していこうと思います😅

縫った上にワッペンも考えたのですが

また穴が空いた時に補正しにくいし、

とりあえずこのまま様子見です💦

もう全然次男くんに

お下がりが回る状態ではなく、

それぞれに服買ってます💦

同性の利点が、、、😱

さて、以前やっていたご飯紹介、

いつの間にやらなくなっていたので😅

再開しようかと思っています。

昨日の夕飯はこちら

魚肉ソーセージとアスパラ炒め

ナスとパプリカの甘酢炒め

ベニジャケ

味噌汁

雑穀ご飯（私と旦那さんは糖質制限中で豆腐）

高野豆腐（前日の残り）

水菜のチヂミ（前日の残り）

ということで、今回のこそギャンは「長男くんのズボン」でした！

チャイルドヘルスケア協会の足の測定

少し前になりますが、

ゴールデンウィークに

オンラインで子供達の足の測定を

してもらいました。

依頼したのは

チャイルドヘルスケア協会というところ。

一般社団法人チャイルドヘルスケア協会

きっかけは旦那さんがこの本を読んだから↓

子どもの成長は足で決まる!

子どもの成長は足で決まる! [単行本] 柴田英俊、 内川美彩; 西山ゆみ9784904862216【中古】

この本の著者の柴田先生が、

チャイルドヘルスケア協会の代表理事をしています。

長男くんの靴、

以前からかなり擦り減りが激しく、

2か月もしないうちに

内側だけ減ってしまうのです。

歩き方も悪くて何度も注意しているけど、

なかなか直らず、

靴が減るのでより悪い歩き方を助長してしまって

悪循環の繰り返し。

靴に関しては以前記事にした、

ムーンスターのゲンキキッズさんで

3D測定をしてもらって

買うようにしてから、

以前よりは幅広のものを

履くようにはしているのですが、

それでも直らない😭

そこで、旦那さんが本を読み、

ホームページ検索などしていて、

オンラインでの足の測定ができることを知り、

申し込みしました！

まずはキットが送られてきて、

家で足形を取り（これは結構難しかった😅）

指定された格好での写真を撮り、

こんな感じで↓

それを送って

zoomで結果を聞くという流れ。

せっかくなので、長男くん、次男くん

両方とも測定をお願いしました。

結果を聞いたのはゴールデンウィーク中で、

今回はなんと、運良く、

代表理事の柴田さんから

フィードバックがもらえるという、

奇跡のような状況でした！

（普段はそれぞれ地域で活動している方が

フィードバックしてくれるようです）

結果は想定どおりですが、長男くんは、

左右とも軽度外反拇指、

小指のねじれ、軽度偏平足、外反足

ということでした。

柴田先生の本によると

裸足保育はあまり足の成長にはよくないらしく、

長男くんも次男くんも

保育園が裸足保育なので、

それも影響してるのかな〜？という感じ。

次男くんは

左右とも小指のねじれ、軽度偏平足、外反足

という感じで長男くんほどではないけど、

やはり変形がある様子😅

そして、改善案も教えてくれるのですが、

足に合う靴を履く

足のマッサージとインソール

指のトレーニング用ソックスの着用などなど。

インソールに関しては

長男くんは少し前から使っていたのですが、

2種類あるので、どちらにしたらいいのか、

実際にみてもらって間違ってなかったので、

良かったです。

そして、指のトレーニング用ソックスは

五本指ソックスなのですが、

汚れる位置で歩き方の癖が

わかるらしいです😅

足に合う靴に関しては

やはり4Eの靴を作っているところは

ほぼないらしく😅

一応紹介するけど、デザインがね〜

と言っていたのがこちら

子供ゲンキ足スニーカー

なるほど〜！

確かに小学校じゃあ絶対嫌がりそう😅

ゲンキキッズさんのは悪くないようなので、

しばらくはゲンキキッズの3Eにインソールを入れて

様子をみようと思います。

ただし、上履きに関しては

断然これがいい！

パワーシューズ

これとインソールの組み合わせで

履いてみたら、

長男くん、すごく楽〜と喜んでました！

上履きって何故か

幅広とかほとんど売ってなくて

みんな同じ形なんですよね💦

今まで色々探して試してみたけど、

幅広の長男くんには

これが一番良さそうです💦

上記の靴もインソールも靴下も

全部のっびーずショップ

というオンラインショップで買えて

割とすぐ届きました！

のっびーずショップ

足ってとても大切なので、

これで少しでも変形が改善してくれると

いいのですが、、、

ちなみに五本指ソックスは

長男くんと次男くんで

色違いにして履いてますが、

やはり履くのはなかなか大変で時間がかかる😅

それでも保育園ではなんとか

次男くんも自分で履けてるみたいです💦

（普段は裸足保育ですが）

ちなみにオンラインフィードバックの時に、

色々話を聞いていて、

柴田先生はからだ環境総研

というのもしているらしく、

身長を伸ばすことや運動神経を良くすることも

力を入れているようでした。

オンラインフィードバックの結果にも

今の身長が平均より高いか低いか

ということも入っていて、

身長の高さは遺伝ではなく

生活習慣で変えられるとか？？

運動神経も同様らしく、

一緒に参加されていた

地域担当の方は、

子育てでこれが正解というのがわかったから

すごくいいんです！

みたいなこともおっしゃっていたのですが、

それには？？？な私でした😅

子育てに正解なんて絶対ないと

思っているもんで😅

ただし、身長や運動神経を良くするための

関わり方みたいなものは

あるのかもしれないなと思いました。

でも絶対はないと思うのだけど😅

（個人的感想です）

ちなみにオンラインフィードバックの最初に

「お子さんにどうなってほしいですか？どう育てたいですか？足が速いとか、運動神経が良いとか」

みたいな質問をされて、

？？と思いつつも、

「能力よりも、人の気持ちがわかる心を持つ、優しい子に育ってほしいです。」

と答えた我が家😅

めっちゃズレてたかもしれません笑

でもどうしたい、どう育てたいは

親ではなくて子供が持っている物だと思っていて、

本人がこうしたい！というのが出てきたら、

それを伸ばしてあげたいというのが

我が家の考え方。

そりゃ身長は低いより高い方がいい、

運動神経も悪いより良い方がいい、

頭も悪いより良い方がいい

みたいなのは世間一般的にはあるけれど、

別にそれを絶対に望むわけではなく、

一人一人の個性に合わせて、

本人がやりたいことができるのが

一番の幸せじゃないかと個人的には

思っているので😅

まぁ何にせよ、

足の変形は治るに越したことはないので、

今回はオンライン測定を受けられて

良かったなぁと思っています。

ほぼ自分たちの予想通りの結果でしたが、

プロから言われると間違ってなかったなという

安心感が得られるので😁

先生には定期的に測定をすることを

すすめられたので、

しばらくやってみて、

変わってきたらまた測定してみようかなと

思っています。

ということで、今回のこそギャンは「チャイルドヘルスケア協会の足の測定」

流行りに乗って、、、2（鬼滅の刃コラボ品とピカチュウ）

前回鬼滅の刃とローソンコラボの

ねづこのパンを買ったところは書きましたが、

その後他の商品もゲット〜😁

まずねづこのパンは

今日の夜のデザートに

みんなで味見しました😁

竹の色は、抹茶と書いてあるので

子供達食べられるかな？と思ったけど、

全然抹茶味はせず、

普通のチョコクロワッサンでした😁

次にたんじろうおにぎり

中身こんなん

黒いチャーハンです😅

チャーハンなのでごま油が効いてる感じ。

長男くんは気に入ってました😁

そしてローソンおうちカフェの

カフェラテMサイズ！

えっと、器が鬼滅の刃コラボの限定柄です😅

わかりにくいですね💦

ちなみにおばあちゃん用に

カフェモカのアイスMサイズを頼んだら

そっちは限定柄じゃなかった😱

袋に入れられて持って帰ってきたので、

家に着くまで気づかず😭

おうちカフェのアイスのMサイズなら

どれでも大丈夫なはずなんですが、

なんでだろう？？？

限定数がちょうどなくなったのかな、、、？

子供達が水遊びで使うだろうと思って

喧嘩しないように二つにしたんですけどね〜😭

また違う店舗で買ってみようかな、、、

100円ローソンで売ってる

ぜんいつプリン

100円ローソンなのに160円でしたけど😅

しかもこれ、器がかなりいけてない！

こんな感じで入ってて、

外袋はパンの袋みたいな感じだから、

持って帰ってくるときに

少し傾いただけで、

中身が袋にダダ漏れしてました😱

なんで蓋つきにしなかったの？？手抜き？？

って感じでした💦

柔らかいプリンだから

美味しいんだけど、

パッケージ改善しないと

たぶん同じ状態の人いっぱいいるんじゃなかろうか？

入っているシールは一種類です。

お菓子類は軒並み売り切れらしいですが😅

たまたま見つけたぷっちょ

入ってたシールはねづこ。シールちっちゃ！！

中身は個包装なので食べやすくていいですが、

8個入りで198円だったかな？高いな😅

そして、鬼滅の刃じゃないけど、

うちの子達が大好きなピカチュウグミ😁

これもヨーカドーやコンビニで

ほとんど売り切れてて、

ようやく3軒目のセブンイレブンでゲット！

パッケージ可愛いし、

ピカチュウ型のグミも入っているらしいので、

人気なのは頷ける！

しかし普段から市販のお菓子は

ほとんど食べない我が家なので、

このお菓子どれくらいでなくなるかな😅

まぁグミは子供達大好きなので、

いくらでも食べていいよといえば

すぐ食べちゃうかもしれませんが😅

緊急事態宣言が解除されたとはいえ、

やはりまだ外出はそんなにできないし、

どうしても食べ物に走ってしまいます💦

たまにだからいいよね〜！

と思って買いまくった2日間でした😁

ということで、今回のこそギャンは「流行りに乗って、、、2（鬼滅の刃コラボ品とピカチュウ）」でした！