持ってたホワイトボードに、(これも100均)油性で準備リストを書き、
各仕切りに準備する。
前日保育園から帰る時に、残りの着替えをチェックして、
帰ったらすぐ翌日分をチェック。
たくさんお着替えしてたら、2着とかいるんです・・・
おむつも同様。
今はおむつだけじゃなく、トレパンもいるから、
減り具合も一定ではなく・・・。
基本準備のエプロン・ハンドタオル・は3セット、コップは2セット用意して、
夜のうちに準備。
大ボックスには、予備。
どうしても毎日洗わないといけない汚れ物袋(アンパンマンバッグ)は、
うっかり忘れない様に、カードを変わりに。
こんにちは、安東美紀子です。
久しぶりにこちらのブログを。
ご夫婦のカウンセリングの中でね、
ブレイクスルーポイントがあるとしたら、
ひとつは、ココ!ってところを書いてみようと思います。
めっちゃシンプルだけど、
渦中にいるときは、めっちゃ痛いです。
でも、書いちゃう。
ブレイクするーが起きるとき。それは、
なんでこんなことが起きたん?
なんで浮気したの?
なんで浮気されたの?
なんでレスなん?
なんでこどもができない?
っていう今「悩み」として、どんどん深掘っている視点を、
↓
この出来事は起きていて、
そこから私は何を感じている? そしてどんな未来を作っていきたい?
という地に足ついた未来志向にシフトする瞬間。
これはとことん思いつめて、もう、飽きた!!!
という人もいるし、
カウンセラーでも友人でも、やりとりの中で、今の自分を否定しなくても良いんだって、
感じられて、安心した瞬間に起きることもあるし、
ただ、下を向いて、内を向いて、気づいていなかった、
すでにある愛に目を向けた瞬間に起きることもある。
で、この視点が変わってしまったら、
もう、この人とやって行けるかどうか・・・とか、
乗り越えられるか・・・とかって地点から、
いきなり乗り越えちゃって未来を作り始めたり、
意識が外に向かう。
落ち込んでた時に、
どんな顔をして愛されたいと思いながらもスネていたのかに気づいて、
イキイキした自分に還って、愛され上手になっていく。
ほんとに起きてることは、これだけかもしれない。
だけどこれがなかなか難しい。
特に自分だとこんがらがっちゃったりする。
なので、ちょっとしたサポートで、
グルンと人生が変わっちゃったりして、
もう別れるしかないか・・・ってご夫婦が、ラブラブになっちゃったりするんだけれど。
私、原理が分かればできるタイプですwって方は、
(たまにいらっしゃるよね^^)
今持っている視点です。
なんで?と、過去よりも、
そこから、と、未来へ。
もう、本当に道が無い様に思える時は、
道がないんじゃなくて、途切れている道だけを見つめている自分に気づく時。
愛される存在だから。
愛されやすくはありましょ^^
ではー。
ストレングスセンターにて、
ストレングスファインダーの結果34資質が、ディスカウント中です。
一応、今後この価格・・・の予定の様なのですが、
色々と変更はあるgallupさんなので、いつ急に終了するかは、不明w
https://www.gallupstrengthscenter.com/
top5は出していたけれど、
ボトムの資質も知って、対策立てたいな〜、という方や、
※前回の結果でアップグレードするだけです♡
これを期にパートナーにも受けてもらおう!!という方、
ぜひぜひ。
私は通常、夫婦向けのカウンセリングと、
ストレングスコーチングを実施しているのですが、
夫婦カウンセリングでいらっしゃる方達は、あまりストレングスファインダーのこと、
知らないでいらっしゃるわけです。
で、色々と、今抱えているテーマを扱って行くんですが、
一段落したら、
おふたりでお受けになることをオススメしたりもします。
一緒に人生に取り組んで行こう!という気持ちの上には、
とってもサポートになります^^
自分のことを知り、
相手のことを知ろうと向き合い、
語り合える共通言語があるって、大事です。
相手を分析するツールでも、
弱点を克服するものでもなくて、
お互いを尊重して、コミュニケートするためのツール。
ぜひ活用してみてくださいね〜。
ストレングスコーチ
安東美紀子
こんばんは、安東美紀子です。
最近、まったくこちらのブログを更新せず。
かと思いきや、
https://ameblo.jp/lifedesigncooking/
こちらのブログでは過去経験したことのない、
10日連続2000PVみたいな記録になったりw
えっと、何の人でしたっけ?
と、私もそれこそ自分でもツッコミたくなる状況ですが、
日々はといえば、
相変わらず家族の食事はつくっているし、
個人セッションはやっています。
いまはすっかり、
ご夫婦のご相談と、
ご紹介からのストレングスコーチング。
という感じに。
それはなぜなら、
夫がちゃんとSEO対策してくれて、
夫婦関係のご相談で、
HP経由でご依頼が来るのと、
私がストレングスコーチングに関して、全く書かないし、対策しないので、
新規のご依頼は、
ご紹介のみ。
なんだけれど、
こんな私にご縁をつなげてくださるみなさまのおかげで、
本当に感謝です。
これから、もうちょっとちゃんとしよう。と考えているのは、
ご夫婦向けのストレングスのセッション。
ニーズが思ったよりあるので、
ちゃんとHP上で見てもらえる様にしないと。
そして、合わせて、結婚前後のカップル向け、プレマリ。
お尻に火がつかないと、HP周りって、整えるのにエネルギーがいる。
自分とちゃんと向き合って、表現しなきゃだからですよね。
こうやってちょびちょび宣言しつつ、
進みたいとおもいます〜。
久しぶりにコーチングのフォローセッション希望!というなんかも、
お気軽にご連絡くださいね〜。
お料理の人になってしまったわけでは、ありませんw
ではっ。