祐天寺スペースUで学んだ
『５S わたしらしくはたらく小さな仕事場』
０期 全４回の講義が終わりました！
（オプションの”発表会”がまだあるけどー）
なんとなく節目だなーと思ってはいたけれど
５Sを受講した２ヶ月間で
ぼんやりしていた節目が
くっきりと浮かび上がり
自分の気持ちと行動が明確になりました。
すっかり大好きになってしまった
同期の皆さんの影響もとても大きいです！
講師の福島千種さんからは、
「大丈夫」という感覚を
とにかく何度も何度も丁寧に
腑に落ちるまで伝えていただきました。
その「大丈夫」って
おまじないみたいに唱えるのではなく
とにかく行動する事で身に付いていく感覚。
講座では、毎回宿題が出て、
自宅でもヒーヒー言いながら
最終回まで進んで来たのですが
それを千種さんは
「筋トレ」「種まき」「畑を耕す」
というフレーズで言い換えていました。
最終回までやってきて私が感じたのは
実際の筋トレでも、元の土台が歪んでいたら
やればやるほど故障を招くのと
同じだなー。ということ。
千種さんは「筋トレ」と言ったけれど
自宅で筋トレに励む私たちの
土台のバランスが無理なく取れているか
ズレて来てはないか
講座の度に
そして、メッセージのやり取りなどでも
常に私たちの土台のコンディションを見守ってくださっていたんだな。ということ。
！！！
それって、
私がカラダのクラスでやりたいことと同じだわー！
と、おこがましくも
働き方だけでなく
自分のクラスの気付きまでもいただいて
ますます、千種さんが大好きになった２ヶ月間でした。
千種さん、０期の皆さん
ありがとうございました♪
みんなの紹介はコチラの記事で！！！
http://ameblo.jp/mikidance/entry-12280062131.html━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
カラダクラス
近日開催準備中です。
ヒモトレ、ひもふん、素肌寝、脱ゴム紐
についてもご紹介予定！
お楽しみに！！！
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