お風呂でほわーっとぼけーっとしていたら
銀髪長髪男性(エネルギー体のような…)が浮かんで。
最近、お腹とかたぷたぷなのを気にしつつ特になにもしてない(運動系)わたし。
そしたら
「スリムになるというより余計なものを取り入れないこと」
と言われました。
痩せよう、ということにフォーカスするのではなく、余計なものを取り入れない
ということのようです。
もちろん、運動するにこしたことはないけど。
取り入れるもの、というものには
食べるものだけではなく
エネルギーも。
だから余計に違和感が大きくなっていったのもあるのかな。
Facebookでちょっと、、、と思っていた人を削除したりしました。
ブログでは、フォローしていただく分は特に不都合は感じていないので
フォローしていただいている人を削除することはほとんどありませんが
Facebookは、承認すると相互フォローのようになってしまうので
自分のエネルギーもそちらに持っていかれるような気がしていて。
(わたしの主観ですし、そうならないようにすればいいのでしょうけど…)
フォローをやめる、とかにすればいいというのもわかっていても
それでも違うと思ったらごめんなさいしていいよね
と、そうしました
繋がるところも、自分の感覚をほんとうに大切にしないとな、と改めて思っているところです。
話を戻して。
食べることは基本的に好きなのに
最近は食べたいものがあまりなく。
今日のお昼は珍しくモス食べたい！
と食べたら眠くなって爆睡して。
で、起きたら夕方で夕飯を作る時間になって。
お腹すかないのに子供に食事を
となると作って惰性で食べてしまう
の繰り返しなんですよね。
なんていうの？
せっかく作ったから食べようかな
みたいになっちゃう。
ひとりだったらそこまでは食べてないよな、、、
と子供のせいにしたくなるししちゃうけど(笑)
食べなければいいだけなんだよね。
今後はそこを精査していきたいな。
飲食以外にも
見るもの
聞くもの
つけるもの
これじゃないな、は少しずつやめていこう。
となるとね
服が、、、、着たいものが、、、、
下着姿で外出するわけにもいかず、、、
(下着姿のじぶんは結構好きなのだけど)
今は下着を少しずつ揃えていっています。
服買いたいですね～
見て触りながら買いたいですね～
今のじぶんにフィットするブランド探しから、、ですけど(*´･д･)
