*床の冷え対策にブランケット・バスタオル類をご持参ください
*ヨガマットのご持参をお願いします
コロナ対策の為レンタルは中止しています
コロナ対策のお願い
*体調不良の方はお休みください
*マスクの着用とアルコール消毒、検温をお願いします
たつの教室
※女性クラス 70分 1500円
たつの市アクアホール
*会場入り口にて『案内板』をご確認ください。
◆毎週水曜(10:30~11:40)
◆毎週金曜(13:30~14:40)
相生教室
※女性クラス 70分 1500円
相生市、陸(くが)自治会館(相生駅南側)2F和室
◆毎週水曜(13:30~14:40)
会場都合により日時・場所が変更になる場合があります
昼間自分時間に、仕事終わりに、
程よくちょうど良いヨガ教室です
レッスンで気付いた気になるクセをアドバイスしたり
家で取り入れやすいポーズも紹介します