いかがお過ごしですか？
6月のレッスンのお知らせです。
■日時 6/3.10.17(土) 9:30-11:00
17日満員です。
■内容 背骨コンディショニング&ヨガ
体を緩め・矯正・筋トレし、動かし やすくなってからヨガをするクラス。
■料金 2,000円
■場所 参加者のみ返信メールにてお知らせしています。
■申し込み mikiyoga.k@gmail.com
体の歪みはさまばまな不調を引き起こします。
薬や手術に頼らずに運動で改善出来る症状もあります。
体が歪み神経が緊張することで筋肉も硬くなります。矯正で正しい場所に戻し、ヨガで筋肉をさらに緩めてあげるとかなり体は軽くなりますので、悩まれている方は是非参加してみてください。