お花見ママヨガ

今日は浄福寺に、ヒロさんのお花見ママヨガレッスンに行ってきました

産後ははるか昔だけど、お腹引き締めとか肩こりに効果がありそうな動きなど、ママにピッタリなヨガでした！

ヨガ後は食べるヨガ

美味しかったー！食べることで、体がキレイになる気がします。琉汰は、たかきびのハンバーグが気に入ってパクパク食べていました。

赤ちゃんたちが、たくさん参加していて懐かしかったー。今やうちはワンパクそのものです

一緒に行った陸ちゃんちに、帰宅後上がりこみ、引き続き遊ぶの巻～

今月の八王子ヨガ祭り、浄福寺にマッサージの出店 をします。ご予約、受付中です



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