まだまだ暑いですが、暦は秋です。
もうすぐ秋分の日もやってきます。
私がいつも読んでいるお医者様のメルマガがあるんですが、
そこで自分の免疫力がチェックできるサイトを紹介されて
いました。
私もやりましたが、1分かからずに出来ちゃいました。
簡単なので、やってみてください。
『免疫力チェック』
大正製薬のサイトですね。
免疫力が高ければ高いほど、病気になるリスクが下がります。
健康でいられるってこと。
ウィルスにだって負けない。
私の免疫力は、70％でした。
ちょっぴり注意が必要ですね。
もう少し健康的な生活を目指さないと。
質問事項を見たら、要は聞かれていることの逆が健康な
状態ってことがわかります。
簡易的なものですが、自身の指標になるのでありがたい。
みなさんもチェックしてみてくださいね！