仕事でも何でも、何かしら結果を出したいと思えば、まずは健康が第一。
健やかな体には健やかな心が宿るって言いますもんね。
食について、改めて見直したいというかたに朗報です。
12月3日に、素晴らしい本が出ます。
健やかな体には健やかな心が宿るって言いますもんね。
食について、改めて見直したいというかたに朗報です。
12月3日に、素晴らしい本が出ます。
- 仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する 飲食の技術/すばる舎
- ￥1,512 Amazon.co.jp
著者は、先日の「女性のキャリアアップお茶会」でご一緒した、ながいかよさん。
管理栄養士として、数千人の食を見つめてきてわかった、心も体も健康にする食生活について、ふんだんに書いてくれています。
実は彼女、今年2冊目の出版です。
1冊目は、こちら。
- 管理栄養士で自分らしく働く方法/すばる舎
- ￥1,512 Amazon.co.jp
この1冊目は、少しだけお手伝いさせていただきました。 - 1年の間に2冊は、かなりすごいことです。
お茶会でも、2冊目の出版に至った経緯をお話されていました。ホント、努力の人です。
食生活を見直したい人、より健康になりたい人、もっと仕事に結果を出したい人は、ぜひ読まれるといいですよ。
私も今から楽しみです！
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illustrated by AkihisaSawada