ストレスってまったく無くても問題あるし、あり過ぎて心身ともに壊れてしまうのも問題ですよね。
ちなみに私は、ストレスで過去に胃潰瘍、神経性胃腸炎、メニエール病となってしまっているので、なるべくストレスは溜めないようにしています。
●All About 「ストレス」あなたがストレスを感じるときベスト１０
古い記事ですが、これを見ると、５位が「子どものこと」で、２位が「人間関係」、１位は「仕事関係」がストレスの原因だとか。
今の私のストレスは、ほぼ「子ども」（爆）
でもこれは相棒がいてくれるので、何とかなっています。
人間関係でモヤモヤすることもたまにあるけど、それも仲間との「笑いデトックス」によって発散させてもらってます。
嫌なことは笑いにして流しちゃえ～！ってことですね。
それができる仲間って素晴らしいです。
一緒になってグチャグチャになってたら、それこそ大変（笑）
そう思うと、
●All About 「ストレス」ストレスを大きくする人、小さくする人の差
これも大切だな、と感じます。
わざわざストレスを大きくする必要なんてないですもんね。
ストレスは、「感じない・溜めない・流しちゃう」に限ります！
ちなみに私は、ストレスで過去に胃潰瘍、神経性胃腸炎、メニエール病となってしまっているので、なるべくストレスは溜めないようにしています。
●All About 「ストレス」あなたがストレスを感じるときベスト１０
古い記事ですが、これを見ると、５位が「子どものこと」で、２位が「人間関係」、１位は「仕事関係」がストレスの原因だとか。
今の私のストレスは、ほぼ「子ども」（爆）
でもこれは相棒がいてくれるので、何とかなっています。
人間関係でモヤモヤすることもたまにあるけど、それも仲間との「笑いデトックス」によって発散させてもらってます。
嫌なことは笑いにして流しちゃえ～！ってことですね。
それができる仲間って素晴らしいです。
一緒になってグチャグチャになってたら、それこそ大変（笑）
そう思うと、
●All About 「ストレス」ストレスを大きくする人、小さくする人の差
これも大切だな、と感じます。
わざわざストレスを大きくする必要なんてないですもんね。
ストレスは、「感じない・溜めない・流しちゃう」に限ります！
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