「～のせい」を「～の◯◯◯」と言い換えてみる。

先日、ブログ講座の生徒さんとお話をしていて、

「何かうまくいかないことがあると、ついつい何でも人のせいにしてしまう」
「～（誰か）のせいで、と思ってしまう」

という、思考の話が出ていました。

実は以前の私もそう。
思考のクセって怖いです。
人のせいにするのは楽ですもんね～。

でもいつだったか、

『「～のせい」を「～のおかげで」と言い換えてごらん？』

と言われてから、なるべくそう考えるようにしています。

「～のおかげで」の後に続く言葉を探すことで、その誰かに感謝できる内容を知らない間に探しているんですよね。
で、それって結構見つかるもんで、それまでの自分の視野の狭さを実感したりして。

これ、結構いいですよ～。
ぜひやってみてください