できるか、できないか－
成功か、失敗か－
そんな風に
極端に考えがちではありませんか？
一と十の間には
二から九まであることを
頭では分かっているのに
なにかひとつでも上手くいかないと
出来ない自分を責めたり、諦めたりする
"変わりたい" という願いでも同じ
"今すぐ変わらなきゃ" と
いきなり180度違う自分になろうとしても
やっぱりなれない
それは、
振り向いてもらうためには
「完璧でなきゃダメ」という
考え方に囚われているせいです
一の次は二、二の次は三、
そうやって数を重ねて十になります
今までの自分から
変わろうとする時も同じように
小さいものから大きいものへ
簡単なことから難しいことへ
少しずつレベルアップしていきましょう
すぐに結果を出す必要はありません
「練習」です
練習は嘘をつきません
練習だと思ってやっていれば
知らないうちに結果が出ています
いつの間にか
変わっている自分に気付きますよ
梅の花がそこかしこで咲いてます❤︎"
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みけ