こんばんは
「生きづらさの原因は過去にある」
それがずっと分かりませんでした。
いろんなことが上手くできなくて、なんとかしたくて頑張っても
やっぱりみんなと同じようにできない。
誰かと他愛無い話をするとか、気の合う人と仲良くなるとか、みんなが普通にしていることが私にはできない。
自分がだめな人間だからだ、と理由を見つけてみても、何の解決にもならない。
なんでだろう？
そう思っていろいろと調べていくうちに、ＡＣ（アダルトチルドレン）にたどり着きました。
今でも時々思い出す子どもの時の記憶があります。
母親に言われて悲しかった言葉、
いつもは優しい祖母が時々冷たかったこと、
父親や祖父がそばにいる時の落ち着かない気持ち、その他諸々…
そういう時の私は「可愛がってもらえないのは、自分がだめだからだ」と思ってました。
それを思い出した時、私は年齢だけは大人になったけど中身は子どもの頃と全然変わってない、
立派な（？）ＡＣだということに気付いたんです。
でも、病名（ＡＣは病気じゃないけど）が分かれば治療法も分かる。
私の人生なんとかなるかも…とちょっと希望が見えた瞬間でもありました。
みけ